평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..
요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고
아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.
이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?
전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.
자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..
평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..
요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고
아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.
이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?
전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.
자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..
제가 그래요
그러고 나면 그 쾌감이 너무 좋더라구요
혹시 운동중독아닌가요?
운동중독되면 운동하루라도안하면 힘들고 운동많이하면 쾌감느낀다고 들었어요.발에서피가나도록 운동해도 운동하면서 쾌감느낀다고하던데요..
하면 기분좋은 홀몬이 분비된대요. 그래서 멈출 수 없는 '중독'이 된다고 하더라구요.
조심하셔야 해요.
기분좋은 홀몬이 분비 돼 멈출수 없는 중독이 된다..
우리집 남자가 왜 그런지 조금 알것 같네요.
그거 조심하셔야.. 어디 방송에 젊은 남자 종일 뛰어다녔데요
무릎이니 몸 다 망가지고..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
361530 | 서울 갈비집이나 설렁탕 맛집...어딜 가 볼까요?? 8 | --- | 2014/03/18 | 1,686 |
361529 | 장염끝 아이에게 속편한 음식(반찬) 뭔가 좋을까요? 8 | 초6 | 2014/03/18 | 12,659 |
361528 | 남교사, 같은학교 여교사 둘 임신시켜. . . 14 | 세상에 | 2014/03/18 | 18,818 |
361527 | 등기물 반송 문자, 피싱이죠? 7 | 하필이면 | 2014/03/18 | 1,748 |
361526 | 아아들 커텐 잡아 당기고 발로 뭐든 툭툭치는걸 못견디겠어요 6 | 유아기 | 2014/03/18 | 745 |
361525 | 솜패딩 세탁 어떻게 하나요? 1 | .. | 2014/03/18 | 2,036 |
361524 | 국악기 중에 단시간에 배울만한 거 뭐가 있을까요? 6 | 필요해서요 | 2014/03/18 | 1,336 |
361523 | 팽이버섯전 해드셔보신 분 9 | 팽이 | 2014/03/18 | 2,361 |
361522 | 밀회 속..일제 광고. 7 | 종편답다 | 2014/03/18 | 2,139 |
361521 | 중학교 총회 위임장 냈는데... 5 | .. | 2014/03/18 | 1,417 |
361520 | 세덱 가구는 왜 그리 비싼 거예요? 9 | 수입품? | 2014/03/18 | 17,687 |
361519 | 고마운 친구에게 부담스럽지 않은 선물 추천해주세요 3 | 센스꽝^^;.. | 2014/03/18 | 1,839 |
361518 | 폐암말기 환자분 어떻게 임종하시나요? 13 | ㅇㅇ | 2014/03/18 | 44,105 |
361517 | 한달에 얼마번면 고소득에 속하나요? 35 | 손님 | 2014/03/18 | 10,176 |
361516 | 죽일놈의 식욕. 12 | .. | 2014/03/18 | 2,469 |
361515 | 옥수수 가루 어디서 살 수 있나요? | .... | 2014/03/18 | 1,186 |
361514 | 일룸 av장 어때요 | .. | 2014/03/18 | 586 |
361513 | 술먹고 전남친이 전화 했어요 16 | 남자의 심리.. | 2014/03/18 | 20,920 |
361512 | 남편들의 블랙리스트 현실판 1 | 양재동갱스터.. | 2014/03/18 | 1,766 |
361511 | 봄 옷이 그리운데... 2 | 소심녀 | 2014/03/18 | 985 |
361510 | 중학때 앓았던 첫사랑 이야기 | 아주어렷을적.. | 2014/03/18 | 748 |
361509 | 핫딜로 싸게 여행패키지(항공이나 호텔팩) 같은거 뜨는거 어디서 .. 1 | 여행 | 2014/03/18 | 710 |
361508 | 디스크 비수술하는데 추천 2 | 병원추천 | 2014/03/18 | 1,094 |
361507 | 중고차 사려는데 엔카 질문이 있습니다 | 아웅 | 2014/03/18 | 343 |
361506 | 집 들어가기전 해야 되는거요?? 2 | 이사 | 2014/03/18 | 761 |