스트레스로 머리에 피가 몰려서 코가 막히는거니
복식호흡해보시면 살짝 코가 뚤릴때가 있어요.^^
해보세요. 훨 나아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비염이신 분들 복식호흡 해보세요.
별달꽃 조회수 : 1,982
작성일 : 2014-03-13 18:23:18
IP : 180.64.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 진홍주
'14.3.13 6:27 PM (221.154.xxx.188)요가에서 배웠는데 잘 안되요
2. 복식
'14.3.13 6:53 PM (61.84.xxx.86)들숨에 배 빵빵히 부풀리고
날숨에 배 쏙 넣는거 맞죠?3. 한번
'14.3.13 7:05 PM (121.136.xxx.249)해보라고 해야겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 363989 | 아침부터 힘빠져요 4 | 자식궁합 | 2014/03/27 | 1,578 |
| 363988 | 냉동실에서 꺼낸 모닝빵 전자렌지에 돌렸더니...ㅠㅠㅠ 18 | 세상에 | 2014/03/27 | 33,424 |
| 363987 | 초등 고학년용 그리스로마신화 추천해 주세요.. 3 | 초딩엄마 | 2014/03/27 | 1,845 |
| 363986 | [사설]대학가의 군사문화 잔재 청산해야 1 | 세우실 | 2014/03/27 | 650 |
| 363985 | 췌장암 환자 병문안 가려고 하는데요.. 7 | 위중 | 2014/03/27 | 4,246 |
| 363984 | 므시므시한 음식들 ㄷㄷㄷ 5 | 참맛 | 2014/03/27 | 2,277 |
| 363983 | 내가 이런 커뮤니티는 처음 본다 34 | ㅎ | 2014/03/27 | 13,880 |
| 363982 | 침묵의 말 | 갱스브르 | 2014/03/27 | 740 |
| 363981 | ‘박정희 반인반신’ 발언에 이어…이번엔 내리던 비를 멈췄다? | 기적 | 2014/03/27 | 792 |
| 363980 | 부동산 계약-도와 주세요 5 | 후~ | 2014/03/27 | 1,268 |
| 363979 | 일하는어머니들 ~ 아이 아침밥 메뉴 공유해봐요 6 | chance.. | 2014/03/27 | 4,089 |
| 363978 | 크림치즈 빨리 소비 하려면 9 | /.... | 2014/03/27 | 2,725 |
| 363977 | 새로 이사가는 투룸 체리몰딩 포인트벽지ㅠ | 기회 | 2014/03/27 | 1,148 |
| 363976 | 아들 어린이집 친구 1 | 24K | 2014/03/27 | 890 |
| 363975 | 만12세미만은 만12세포함인가요? 6 | 요금 | 2014/03/27 | 27,101 |
| 363974 | 방광염 약 드시고 부작용 있으셨던 분 계신가요? 2 | 휴우... | 2014/03/27 | 9,614 |
| 363973 | 카드를 끊고 현금으로 살고싶은데 8 | ㅇㅇ | 2014/03/27 | 2,607 |
| 363972 | 7살아이키우기 1 | 초보엄마 | 2014/03/27 | 953 |
| 363971 | 세종시 모아미래도, '철근 없는 아파트' 사과에도 입주예정자 ”.. 4 | 세우실 | 2014/03/27 | 3,387 |
| 363970 | 과체중 7 | .. | 2014/03/27 | 2,048 |
| 363969 | 이 영화 제목 아시는 분.. 8 | 소룽이 | 2014/03/27 | 1,477 |
| 363968 | 남편이 힘들어해요... 2 | 아내 | 2014/03/27 | 2,202 |
| 363967 | 컴퓨터나 노트북 같은 거 어떻게 버리세요? 1 | 0000 | 2014/03/27 | 1,157 |
| 363966 | 초등 영어학원 소득공제 2 | 소득공제 | 2014/03/27 | 2,079 |
| 363965 | 브래드피트-안젤리나졸리는 왜 욕 안하시나요? 93 | 한마디만 | 2014/03/27 | 16,913 |