82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비염이신 분들 복식호흡 해보세요.

별달꽃 조회수 : 1,995
작성일 : 2014-03-13 18:23:18

스트레스로 머리에 피가 몰려서 코가 막히는거니

복식호흡해보시면 살짝 코가 뚤릴때가 있어요.^^

해보세요. 훨 나아요.

IP : 180.64.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진홍주
    '14.3.13 6:27 PM (221.154.xxx.188)

    요가에서 배웠는데 잘 안되요

  • 2. 복식
    '14.3.13 6:53 PM (61.84.xxx.86)

    들숨에 배 빵빵히 부풀리고
    날숨에 배 쏙 넣는거 맞죠?

  • 3. 한번
    '14.3.13 7:05 PM (121.136.xxx.249)

    해보라고 해야겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
384510 정몽준 "어떻게 강남에서 박원순이가.. 가슴에서 피가 .. 19 저녁숲 2014/06/02 3,673
384509 나이가 들수록 입맛이 달라져요. 5 으흠 2014/06/02 1,566
384508 새누리당 선거차량..유난히 시끄럽게 확성기틀고... 3 시끄러워 2014/06/02 648
384507 (조희연♥ 교육감!!!) 안강병원 아시는 분 계실까요? 2 통증클리닉 2014/06/02 1,745
384506 부엌 수납장 맞추려고 하는데 어디가 좋나요? 2 쿡젼 2014/06/02 950
384505 제 해외출장 때 친구도 함께 가려는데... 16 ... 2014/06/02 3,509
384504 여름샌들 신고 발톱에 매니큐어 안하면 이상한가요? 13 발 2014/06/02 5,242
384503 해외직구 관련 카드 4 궁그미 2014/06/02 714
384502 오징어먹물뿌리염색 가격 ***** 2014/06/02 1,054
384501 냉동실에서 일년넘은 콩 먹어도될까요? 2 ㅇ 2014/06/02 975
384500 빵!!! 터짐 -박그네가 미친줄 아는 어르신 ㅎㅎㅎ 9 이런..ㅎㅎ.. 2014/06/02 3,823
384499 박근혜가 부산시장 나왔다네요. 6 ㅇㅇ 2014/06/02 2,080
384498 맥주캔에 씌여 있는 natural gravity라는 말이 뭔 뜻.. 3 ..... 2014/06/02 2,013
384497 7월초 3박4일 해외여행 어느나라 좋을까요?(홍콩, 대만, 중국.. 3 중딩여아 2014/06/02 3,354
384496 정몽준, 구청장 후보에게 "패널 들면 수당 줄 수도&q.. 7 샬랄라 2014/06/02 1,365
384495 웅진 코웨이 서비스 진짜..넘 짜증나네요.. 5 유봉쓰 2014/06/02 2,433
384494 딸이 스시집 차리는게 목표인데 무슨과 가는게 좋을까요? 9 막내딸 2014/06/02 2,041
384493 정관용 전화 인터뷰중-고승덕 10 조희연 2014/06/02 3,125
384492 영어 쫌(?) 하는 초6의 첫영문법 인강 뭐가좋을까요? 2 도움요청 2014/06/02 1,447
384491 새누리 박근혜 사진홍보하는거요.. 3 ㅇㅇㅇ 2014/06/02 824
384490 아이허브5htp어떤가요?? .. 2014/06/02 1,418
384489 단원평가 잘못된 채점 7 엄마 2014/06/02 1,309
384488 미국,,데이비슨 칼리지??? 3 루루 2014/06/02 1,190
384487 제주 성산일출봉에 거대한 암웨이 광고판 보셨나요? 14 슬픔보다분노.. 2014/06/02 3,473
384486 작은 돈으로 적금 히고 싶어요 6 해피 2014/06/02 2,049
< 50241 50242 50243 50244 50245 50246 50247 50248 50249 50250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색