82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비염이신 분들 복식호흡 해보세요.

별달꽃 조회수 : 1,974
작성일 : 2014-03-13 18:23:18

스트레스로 머리에 피가 몰려서 코가 막히는거니

복식호흡해보시면 살짝 코가 뚤릴때가 있어요.^^

해보세요. 훨 나아요.

IP : 180.64.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진홍주
    '14.3.13 6:27 PM (221.154.xxx.188)

    요가에서 배웠는데 잘 안되요

  • 2. 복식
    '14.3.13 6:53 PM (61.84.xxx.86)

    들숨에 배 빵빵히 부풀리고
    날숨에 배 쏙 넣는거 맞죠?

  • 3. 한번
    '14.3.13 7:05 PM (121.136.xxx.249)

    해보라고 해야겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
360695 나경원이 국민훈장 청룡장을 받는 이유라네요 12 이해가 되네.. 2014/03/16 3,595
360694 독감걸려 학교못가는데... 3 중1인데 2014/03/16 695
360693 씽크대 상판에 금이갔어요 2 씽크대 2014/03/16 1,244
360692 조조영화 갱스브르 2014/03/16 382
360691 한국 與 국회의원 형사사법의 기준과 원칙 무시 light7.. 2014/03/16 201
360690 겔3 통신사 sk텔링크 어떤지요? 4 sk텔링크 2014/03/16 3,227
360689 엄지원은 밖에서 본인을 유부녀라고 할까요? 6 세결녀에서 2014/03/16 7,593
360688 제주도 방 3개이상 독채펜션 아시는 분? 3 제주여행 2014/03/16 3,457
360687 "위안부는 일본군 부대시설" 美전쟁문서 확인 3 샬랄라 2014/03/16 437
360686 아직도 임실댁장면 재미있나요? 어제는 일부러 넣은듯 너무 많아.. 10 세결여 2014/03/16 3,534
360685 영화대사 다운받을 수 있는곳 알려주세요 3 김남희 2014/03/16 821
360684 유우성 "저 정말 간첩 아닙니다........".. 2 손전등 2014/03/16 874
360683 서프라이즈 외국배우들 5 ‥ 2014/03/16 3,086
360682 그것이 알고싶다. 안중근 의사와 지금 일본 방사능 56 222 2014/03/16 3,691
360681 소형 아파트2천 손해보고 판다? 월세로 돌린다 ? 11 데이즈 2014/03/16 3,027
360680 [[ 저에 대한 부당한 탄압과 음해를 즉각 중단해주십시오 ]] 2 트윅스 2014/03/16 674
360679 드롱기 아이코나 전기포트 쓰시는 분^^ 3 빈티지 2014/03/16 13,122
360678 예전에 씌운이가빠졌어요 4 점순이 2014/03/16 1,372
360677 스쿼트운동 대박!!!! 130 몸만들기 2014/03/16 70,865
360676 위즈웰미니오븐 질문이요? 오스틴짱짱 2014/03/16 2,219
360675 . 투석 20 년 넘음 신장이식 4 좌회전 2014/03/16 3,099
360674 동물농장을 참열심히 시청했었는데... 58 .... 2014/03/16 12,276
360673 추성훈 "사랑이에 대한 관심, 마음 따뜻해지죠".. 7 blue 2014/03/16 2,781
360672 어바인 날씨 궁금해요.., 2 둥둥한 아짐.. 2014/03/16 859
360671 kt기계 폴더폰 있으면 파세요 2 오로라 2014/03/16 911
< 49961 49962 49963 49964 49965 49966 49967 49968 49969 49970 >> 이전 자유게시판
게시판 검색