다이어트와 설사

[다이어터]

다이어트 하고 있는데요, 시작하고 나서 계속 설사를 하네요.

저지방우유로 라떼를 먹고 있는데 그래서 그럴까요?

그전에는 그런 증상 없었거든요.

다이어트 하면 변비가 생긴다는데 그런건 없어서 좋긴 한데 뭐만 먹으면 꾸루룩 하고

화장실을 가야 하니 이거 참 불편하기도 하네요.

[루나틱]

유당불래증 있는거 아니신가요?

[원글]

유당불내증은 없어요.

[루나틱]

흠... 신기하네요 그럼... 딴거 드시는것도 아닌데 그냥 저지방우유+라떼로 계쏙 설사라..

흠... 병원한번가보시는것도요?

혹시 원인이 다이어트가 아닐 수도 있지요 그냥 다이어트가 우연히 겹쳤을수도요..

[차가운 것만?]

다이어트 한다고 날채소나 과일, 계란 등등 차가운 것만 먹고 계신 건 아닌지?
뱃속에 차가운 것만 들어가면 소음인 같은 경우는 설사를 하던데...
따뜻한 보리차, 죽, 미음 같은 거 드시면서 속을 한 번 달래보세요.

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다이어트 어렵지 않아요?

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