허리를 뒤로 젖히면 더 아프구요.
앉았다 일어나도 아프고..
딱히 무거운걸 든적도..삐끗한적도없는데..
허리 아픈적은 첨이라 굉장히 기분이 안좋으네요. 허리인지라 ㅠㅠ
갑자기 드는 생각 허리디스크??? 그래서 좀 겁이나네요.
이런경우 있으신분은 어떤 조치를 취하셨어요?
좀 지나면 괜찮아질까 싶어서 우선 있는데..
병원가기전 우선 여쭤보아요.....ㅠㅠ
허리를 뒤로 젖히면 더 아프구요.
앉았다 일어나도 아프고..
딱히 무거운걸 든적도..삐끗한적도없는데..
허리 아픈적은 첨이라 굉장히 기분이 안좋으네요. 허리인지라 ㅠㅠ
갑자기 드는 생각 허리디스크??? 그래서 좀 겁이나네요.
이런경우 있으신분은 어떤 조치를 취하셨어요?
좀 지나면 괜찮아질까 싶어서 우선 있는데..
병원가기전 우선 여쭤보아요.....ㅠㅠ
옆으로 누워서 새우자세로 구부리시고
양쪽 다리(무릎 위치쯤)사이에 베게를 끼고 계셔보세요.
통증은 많이 완화됩니다.
저도 그래서 정형외과 가서 사진찍고
진통제 먹거 했는데 생리 시작ㄱ하더라구요
끝나니 괜찮아요
응급조치님 말씀대로 일단 허리에 가해지는 중력을 좀 감소하도록 그 자세로 쉬어보세요.
짐 생리중이긴한데.. 생리중에 허리아픈적이 한번도없었는데
이럴수도 있을까요?
조언대로 응급조치 해볼께요..
감사드려요 조언주신분들~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
366929 | 가벼운 이불껍데기 ? 추천좀해주세요 5 | 가벼운 | 2014/04/05 | 1,530 |
366928 | 푸아그라를 먹어야하는데 2 | 이걸 어쨰 | 2014/04/05 | 1,677 |
366927 | 요리못하는 사람 까대는게 심하다고 느낄 때가 많아요. 26 | 셀리 | 2014/04/05 | 2,957 |
366926 | 서초구쪽 가족끼리 외식할 수 있는 식당 추천해주세요~ | rndrms.. | 2014/04/05 | 405 |
366925 | 내게 삶이란 나를 위해 쇼팽을 연주하는 것 3 | 샬랄라 | 2014/04/05 | 1,140 |
366924 | 남자애는 뭐 먹었는지 모른다는 글 읽고 조언부탁드려요 11 | -_- | 2014/04/05 | 1,924 |
366923 | 아이가 집중할때 틱이 생기는데요.. 4 | 음 | 2014/04/05 | 2,033 |
366922 | 테이블 메트 살려고 하는데 추천해주세요 4 | alskd | 2014/04/05 | 747 |
366921 | 다리에 털 많은 아이 교복치마 어떻게 하나요? 15 | ㅁㅁ | 2014/04/05 | 5,158 |
366920 | 발바닥아플때 - 계단/스텝 이용해서 다리스트레칭 4 | 푸들푸들해 | 2014/04/05 | 1,351 |
366919 | 고딩 수학여행 2 | .. | 2014/04/05 | 687 |
366918 | 목동이나 오목교 잘 아시는분 계세요? 7 | 루루 | 2014/04/05 | 1,717 |
366917 | 궁금해서..왜 손연재를 싫어하나요~? 33 | 궁금 | 2014/04/05 | 9,882 |
366916 | 유승준,신화,젝키 노래 즐겨듣는데 저도 나이가 든건가요? 3 | 90년노래 | 2014/04/05 | 709 |
366915 | "죽은 딸에 몹쓸짓이라니".. 경주 리조트 참.. 2 | 샬랄라 | 2014/04/05 | 3,108 |
366914 | 고1아이들 몇시에 자고 일어나나요? 5 | 고민 | 2014/04/05 | 1,303 |
366913 | 밀양송전탑을 돕는 방법 3 | 녹색 | 2014/04/05 | 375 |
366912 | 가게이름 고민 15 | 뽀글이 | 2014/04/05 | 1,379 |
366911 | 서울시내나 근교 벚꽃 구경 갈만한 곳.. 5 | 벚꽃 | 2014/04/05 | 1,139 |
366910 | bl소설 읽는분안계시나요? 7 | .. | 2014/04/05 | 3,450 |
366909 | 혼자여행 4 | 싱글 후리후.. | 2014/04/05 | 1,396 |
366908 | 가톨릭 교우 여러분 기쁜소식이요~ 5 | 로즈마리 | 2014/04/05 | 2,032 |
366907 | 외국에 사는 딸집에 4 | ㅡㅡ;; | 2014/04/05 | 1,758 |
366906 | 별거중 대출받으면 이혼후 3 | 가을호수 | 2014/04/05 | 1,749 |
366905 | 기초공천제 폐지가 뭔데 시끌시끌한 거죠? 2 | 샬랄라 | 2014/04/05 | 923 |