82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유 공복에 먹으면 속이 뒤집히는지,,,

배탈설사 조회수 : 8,045
작성일 : 2014-03-05 14:11:55
공복에 올리브유 먹음좋다고해서 한달 넘게 제가 먹었더니
아는 엄마가 따라서 했다가 속이 뒤집히고 폭풍설사를
했다며 얼마나 힘들었음 말 하면서도 고개를 설래설래
흔드네요...
저는 먹는게 역하고 힘드렇지 다른반응은 없었어요 이렇게
부작용 있는사람도 있나봐요?


IP : 125.179.xxx.18
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 올리브
    '14.3.5 3:28 PM (114.206.xxx.111) - 삭제된댓글

    저도 처음 먹었을 때는 밤 10 시쯤 먹었는데 새벽 6시 전후로 배가 꾸물꾸물 해서 잠을 깼어요.
    평소에 변비,설사 증세는 없었는데 좀 배가 불편에서 깨서 화장실을 갔는데
    제 생애 처음 보는 황금변 (ㅠ)을 보았네요.
    저는 평소에 과음으로 장이 안좋아 설사가 잦은 남편이 그전에 권했으나 먹기가 역하여 안먹었는데
    얼마전 tv에서 몸에 독소를 제거하는 방법을 설파하시는 분이 소주잔 반에 사과를 갈아 먹는 방법을 보고
    한번 시도해 본 거였어요.
    그 이후로 계속 먹고 있는데 요즘은 올리브유 소주컵 1/3 딸기 두개 갈거나 사과 1/6 정도 갈은 것을 섞어 먹으니 샐러드 먹는 기분으로 먹을 수 있어서 먹기가 편해요.
    올리브유는 액체 그대로 먹을수록 효과가 큰 것 같고 저는 과일을 섞어 먹으니 그 정도는 아닌 것 같아요.
    제 경우는 올리브류를 과일 갈은 것과 함께먹은 이후로는
    아침마다 그야말로 장 청소를 다 한 느낌이라 한번도 걸르지 않는데
    그래서 저도 아는 사람에게 권했는데 그 분은 장에 기름이 끼는 느낌이라 싫다고 하더라구요.
    그런데 이것은 오히려 콜레스테롤을 낮춰주고 혈압도 낮춰주고 유방암 예방 효과도 있거든요.
    설사가 심하다면 양이 많거나 액체를 주욱 마셔서 그런건 아닌지 싶고
    저처럼 소주잔 1/3 분량에 갈은 과일을 섞어 샐러드 느낌으로 먹으면 어떨런지요?
    실제로 제가 먹은 올리브유 양은 식사때 샐러드에 뿌려먹는 올리브유 정도의 양이거든요.
    그걸 조금 빨리 먹을 뿐.
    처음 먹었을 땐 배가 꾸물꾸물 했는데 지금은 별로 그런 증상도 없고 실제로 효과적인 배변의 효과를 보니
    계속 먹게 되네요.
    하지만 아무리 좋은 방법도 본인의 체질에 따라 반응정도가 확실히 다를 수 밖에 없으니
    몸이 안받는다면 먹지 말아야 겠지요.
    가령 어떤 사람은 인삼을 먹어서 허한 몸을 보충할 수 있으나
    몸에 열이 많은 사람은 인삼을 먹으면 체열이 증가하여 몸이 악화되는 것 처럼요.

  • 2. 윗님
    '14.3.5 4:13 PM (116.39.xxx.87)

    덕분에 좋은 정보 얻고 갑니다. 고맙습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
376065 [속보] 독도 가던 돌핀호 엔진 고장으로 회항중 2 ... 2014/05/02 1,177
376064 우리가 박근혜를 대통령으로 뽑은 벌을 받는 것 같아요 25 .... 2014/05/02 2,610
376063 경남거제유람선 엔진고장 4 2014/05/02 1,504
376062 (수정)그놈에 흉탄드립 지겹다 진짜 15 캡쳐 2014/05/02 2,320
376061 열차 추돌은 쉽게 일어날 수 없답니다 - 충격상쇄용 아이템 4 창조사고 2014/05/02 2,114
376060 펌) ''해경, 문화재청 첨단선박도 방치''쓰레기만 줍다가..... 2 흠.... 2014/05/02 1,047
376059 제가 쓴 아무때나 흉탄드립글 삭제됐네요? 27 2014/05/02 1,715
376058 풉,,정미홍 지자체장 종북지칭 무혐의래요 2 2014/05/02 911
376057 초1엄만데요.미술대회 신청같은 전달사항을 담임샘한테 어떻게 하면.. 3 초보학부형 2014/05/02 1,238
376056 "정보과 사복경찰들, 진도체육관-팽목항 대거배치&quo.. 7 이기대 2014/05/02 1,273
376055 이것이 뭔 난리란가요-대한민국? 4 .... 2014/05/02 1,771
376054 반드시 알아야할 사실)벼락이 떨어져도 서재를 떠날 수 없었던 이.. 11 줌인아웃 2014/05/02 2,430
376053 해품달은 안봤지만, 파란닭은 떠오르네요 2 이제그만 2014/05/02 680
376052 국가개조 시작? 돈보다아이들.. 2014/05/02 740
376051 지하철 2호선 추돌 사고 관련 소방당국 브리핑 4 몽심몽난 2014/05/02 1,584
376050 이거 나라망하는 징조는 아니겠죠 12 진홍주 2014/05/02 3,040
376049 비교를 안할래야 안할수가(펌) 15 ... 2014/05/02 4,217
376048 의원내각제 2 ... 2014/05/02 822
376047 돌아버릴 것 같아요 2 2014/05/02 1,476
376046 한국재난구호 창립자가 박근령이래요 11 성금반대운동.. 2014/05/02 2,399
376045 국제회의 및 전시 및 컨벤션 기획사 계세요? 2 폴리폴리러브.. 2014/05/02 3,515
376044 오늘 지하철 사고, 내일 집회 방해하려는 거 아닐까요? 10 쫄지마 2014/05/02 2,809
376043 속보 - 돌핀호, 독도 가다 엔진고장으로 회항중 6 참맛 2014/05/02 1,692
376042 朴 부모 흉탄에 잃어 가족 잃은 마음 통감 46 신발 2014/05/02 4,815
376041 무능혜가 한 일이 없다고요? 많습니다. 1 무능혜 2014/05/02 1,143