울지 않는 우울증 있나요?

[우울증]

눈물이 나거나 소리를 지르거나
외부로 표출하지 않는데요
정말 늪에 빠져 헤어나오질 못하겠다하는 기분이 들어요
이러다 언제 한번 터지는건가요?

[...]

우울증이 울기도 하나요?... 우울증 겪는 다는 사람들 주변에 보면..그냥 말없이 침체? 다운?되어 있는 경우가 대부분이라..

[우울증이라고 꼭 우나요]

우울증에 체중감소 불면 계속되면 심각한거고 최악의 경우가 자살..우는건 우울감정.

[눈물의 힘]

이라는 책이 있는데요
그 책 쓴 심리치료사 강선영씨가 말하기를
우는 우울증이 그나마 덜 심각하대요
그 책 사서 읽어보세요
전 굉장히 도움이 많이 되었네요
그래서 마음 놓고 울고 또 울고 하다보니
마음이 치유가 되요

[제가]

제가 그랬어요. 우울증도 사람에 따라 밖으로 표출되는 경우가 있고, 안으로 파고드는 경우도 있대요. 힘드시면 일단 병원에 가서 검사 받아 보세요.