처음엔 미지근한물 36~38도 15분정도 하다가
그다음에 뜨거운물 넣어서 40~42도 약 40분정도 하는데요,
족욕 방법 맞나요^^?;
처음엔 미지근한물 36~38도 15분정도 하다가
그다음에 뜨거운물 넣어서 40~42도 약 40분정도 하는데요,
족욕 방법 맞나요^^?;
40도~42도에 발담궈서 20분만해요
족욕 오래해도 지쳐요
머리에 땀이 쭉 날때까지 해요
저도 대략 1시간정도(드라마 한편 보는 동안) 하는것 같아요
전기포트에 물 끓여놓고 조금씩 보충해가면서 하는데
지난겨울내내 족욕하는 하는동안에는 수족냉증이었던 제가 손이 항상 따뜻해서
주변사람들이 놀라더군요
꾸준히 해보세요
40도에서 42도 정도로 사십분 정도해요
요즘 열심히 하고있어요
온도는 개인 체온에 따라 적당히 조절하면 될꺼같더라구요
처음 시작할땐 40도만 되도 뜨거웠었는데 이젠 41도 조금 넘어도 뜨겁다싶지만 기분좋은 느낌이더라구요
발목말고 복숭아뼈위 10센치 자리가 삼음교라고 여러혈자리가 모인곳인데 거기까지 푹 담그는게
좋다고하더라구요 전 옹기로 할려고 주문해서 아직 발만 담그고 있어요^^
족탕기사려하니 믿을만한 제품은 삼십정도 하더라구요 ㅡ.ㅡ;;
옹기는 흙으로 만든거니 안심되고 온도조절이 관건이였는데
요런제품을 알게되서 샀는데 전자파차단이 된다고 하지만.. 좀 그렇지만
무엇보다 족욕내내 온도가 일정해서 편하더라구요
많이 모르시는거 같아 알려드려용~
http://www.bionhu.kr/index.html?branduid=757149&ref=naver_open&NaPm=ct%3Dhsch...
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