저도 다리가 좀 휜 오다리에요
구두는 항상 바깥쪽만 닳고요
지금은 마흔살 별 느낌 없는데...
필라테스 배우고 있는데 휜 다리이신 분들은 나이들면 거의 무릎관절에 이상이 온다고 하더라구요ㅠ
그러면서 걸음 걸을 때 엄지 발가락이 힘을 주라고 하시는 거에요
진짜 가만히 서 있을 때도 걸을 때도 엄지 발가락에 힘을 주면서 걸으니까 바깥쪽에 힘을 주지 않게 되면서 조금은 다리가 덜 휘어 보이더라구요
물론 다시 힘 풀면 그대로지만...
지금 당장 교정 효과가 나오진 않겠지만 꾸준히 하면 그쪽 부위에 근육이 강화되어서 더 좋아질 것 같아요