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골반이 틀어지거나 다리길이가 달라져서 고생하신분 계시나요?

흠 조회수 : 3,033
작성일 : 2014-02-27 00:08:35

 

양쪽 골반이 틀어져서 그런지 발저림이 심하고 걸을때 한쪽으로 쏠린 느낌이 나요

혼자서 스트레칭으로 교정하려 해도 안되고..

혹시 골반때문에 고생하셨던 분들 계시나요?

골반이 틀어져서 인지 한쪽 다리가 좀 짧아진것 같아요.길이도 다르구요

 

혹시 골반때문에 고생하셨던분 계시면

증상은 어떠셨는지 궁금하고 어떤식으로 치료 받으셨는지 지혜를 나눠주세요

 

뼈맞춰주는 곳이나 스포츠 마사지를 받아야할까요???

운동을 해도 계속 발이저려서 너무 힘드네요 ㅠㅠ

IP : 59.1.xxx.176
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제가
    '14.2.27 12:12 AM (202.156.xxx.15)

    요즘 배우고 있는데 몸살림운동 이라고 찾아보세요.
    딱 맞는 운동이에요.이상한 기수련. 도 수련 하는곳 아니고 자세 교정운동만 해요.

  • 2. 심플라이프
    '14.2.27 12:16 AM (175.194.xxx.227)

    심한 경우 추나요법 잘하는 한의원에 가면 도움 받으실 수 있어요. 저도 산후에 그랬는데 요가하고 좋아졌어요.

  • 3. !!
    '14.2.27 1:00 AM (119.196.xxx.208)

    골반이 틀어진 경우!
    감사합니다~^^

  • 4. 냉정
    '14.2.27 9:32 AM (119.70.xxx.159)

    골반교정운동. 감사!

  • 5. 두혀니
    '14.2.27 9:48 AM (1.241.xxx.29)

    몸살림운동, 골반교정운동 감사.

  • 6. ..
    '14.2.27 10:30 AM (175.255.xxx.201)

    추나나 도수치료 받아보세요... 큰 애가 골반도 틀어지고 허리도 안좋아서 도수치료 받았는데 두 달정도 받으니까 좋아지더라구요

  • 7. 질문
    '14.2.27 12:13 PM (175.198.xxx.236)

    58.329님~
    제게 필요한 운동인 듯한데 말씀해주신 동작이 잘 이해가 안되요. 보통 하는 동작으로 크게 걷듯이 하나요?

    조금만 더 자세히 알려주시와요~

  • 8. 까치
    '14.2.27 12:16 PM (115.137.xxx.205)

    몸살림 꼭 가보세요
    저희아이 5분도 안걸려 바로 맞춰주시드라구요
    교정원 아무리 다녀도 못 맞추던걸

    교정비는 따로 없고
    3개월 수련비가 30만원이구 초기에 5만원(수련복)
    한달 10만원꼴이라 계속보내려구해요
    따라가서 운동같이 해보니 말 그대로 몸을 살리는 운동인것 같아 좋더라구요

  • 9. ,,,
    '14.2.27 3:26 PM (203.229.xxx.62)

    골반 맞추고, 추나 요법 같은건 심하게 아플때 받으면 덜 아파요.
    거의 완치가 되는데 문제는 몇달안가 또 재발 하는 거예요.
    위에 운동 기구로 하는 방법 전에 82에 올라 왔던 거예요.
    운동 꾸준히 하는게 도움이 되는것 같아요.
    운동도 금방 좋아지는게 아니고 꾸준히 몇년 해야 되는것 같아요.

  • 10. 저도
    '14.2.28 8:39 AM (124.51.xxx.48)

    감사해요^^

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