어제랑 오늘 해보았어요. 중간에 로렌이라는 사람이 시범보이는 거 외에 다른 것들은 다요.
1. 제가 몸치에다가 나무토막이라는 사실을 알았네요. 아주 옛날에 어느 아나운서가 텔레비젼에 나와서 춤을 추는데 어쩜 저리 딱딱한가, 했는데, 그게 저였네요. 동작들도 따라하기가 어려웠구요. 제가 스스로에게 많은 웃음을 선사한 시간이었습니다.
2. 관절에 무리가 가지 않아서 나이 먹고 운동 시작하는 사람 (저)에게 좋을 수 있다고 생각하였어요.
3. 그런데 힘이 드는 부분이 전혀 없어서, 숨도 헐떡이게 되지 않구요, 이게 과연 운동이 될까, 싶은 생각은 드네요. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 낫겠지만, 이게 살 빼는데 도움이 될까, 싶어요. 땀이야 조금 나긴 하였지만요.
부디 운동이 된다고 말해 주세요!
4. 그런데 만약 살이 빠진다면, 2번에도 썼지만 관절에 무리가 안 가서 좋겠다는 생각도 들었구요. 또 한가지는, 헬스해서 몸매를 가꾸시는 분들 특유의 그 몸매 있잖아요. 그 몸매도 이쁘지만, 주변에 춤을 하시는 분들을 보면 뭐랄까, 좀 더 몸의 선이 조금 더 부드럽다고 할까요. 그런 몸매에 가까워질 수 있지 않을까 싶네요. 그런데, 동작 따라하느라 허둥거리는 점 말고는 다른 운동처럼 힘들다는 느낌이 전혀 없어요...정말 과연 효과가 있을까요.
다른 분들 해보셨나요? 어떠셨나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
베스트간 줌바 해보았어요
몸치발견 조회수 : 1,679
작성일 : 2014-02-19 10:29:01
IP : 124.198.xxx.127
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.2.19 10:32 AM (203.234.xxx.165)저요.
저랑 똑같은 고민을 하셨군요.
숀리 3분 다이어트도 따라해봤는데 딸은 땀을 흘리지만 전 숨만
헐떡거리지 전혀 땀이 안나요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
365561 | 신의 선물 보면서 13 | ... | 2014/04/01 | 2,608 |
365560 | 커피먹고 매스껍고 토할거 같은거 왜일까요? 7 | 커피 | 2014/04/01 | 12,498 |
365559 | 강아지 눈에서 냄새가 나요 ㅠ 10 | 강아지 | 2014/04/01 | 5,025 |
365558 | 내가 좋아하는 이모티콘 2 | .. | 2014/04/01 | 872 |
365557 | 질병, 의학 관련된 질문은 그만 봤으면 하네요.. 43 | ㅁㅁㅁㅁ | 2014/04/01 | 2,696 |
365556 | (채홍덕 사건)영화 화차같은 사건~ 4 | yy | 2014/04/01 | 5,417 |
365555 | 남친 거짓말 7 | ㅇㅇㅇ | 2014/04/01 | 2,235 |
365554 | 개인연금이요..지금이라도 넣어야 될까요? 5 | 비프 | 2014/04/01 | 2,294 |
365553 | 라오스 Dao coffee 1 | .. | 2014/04/01 | 1,092 |
365552 | 저도 어릴 때 고양이 키우던 이야기 좀 할게요... 8 | 미미 | 2014/04/01 | 1,442 |
365551 | 외국인 앞에서 한국인끼리 만났을때 5 | ..... | 2014/04/01 | 1,132 |
365550 | 정봉주의 전국구 제9회 - 규제완화? 서민만 죽으라고? | lowsim.. | 2014/04/01 | 540 |
365549 | 82맘님들께 도움 부탁드립니다 | 고2맘 | 2014/04/01 | 363 |
365548 | 올랑드 佛대통령 지방선거 참패에 총리 교체 | 샬랄라 | 2014/04/01 | 490 |
365547 | 마일리지 카드 중에요 4 | 카드 | 2014/04/01 | 762 |
365546 | 밀회 생각보다빨리 들킬것같아요 9 | 콩 | 2014/04/01 | 3,603 |
365545 | 구몬이 뭐라고...ㅠ 아이를 잡았네요...ㅠㅠ 40 | 구몬학습 | 2014/04/01 | 22,787 |
365544 | 업스타일 이쁘고 쉽게 하고 싶어요. 도움될만한.. | 업스타일 | 2014/04/01 | 1,001 |
365543 | 누드 스타킹 아세요? 1 | ... | 2014/04/01 | 1,604 |
365542 | 볼륨고데기라는거 머릿결 안상하나요 2 | 매직 | 2014/04/01 | 1,955 |
365541 | 자궁경으로 자궁암 확인할수 있나요? 3 | 123 | 2014/04/01 | 1,605 |
365540 | 목디스크 수술 3 | 목디스크 | 2014/04/01 | 1,214 |
365539 | 막막합니다 좀 도와주세요... 1 | 조언 | 2014/04/01 | 927 |
365538 | 미국여행왔는데요 레녹스 싼데 살까요 11 | 쭈니 | 2014/04/01 | 3,257 |
365537 | 유럽인 시아버지, 저녁거리 아이디어좀 주세요 33 | ㅠㅠ | 2014/04/01 | 3,419 |