일자목과 측만증이 좀 있는데 요즘 많이 불편했어요
어제 82cook 에서 일자목으로 검색하다 따라해봤는데 자고 일어나는데 한 결 괜찮아요
어떤 분은 절운동도 좋다고 하셔서 그것도 어제부터 하고 있어요
어깨랑 목 안 좋으신 분들 따라해보세요
자료 올려주신 님... 감사해요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일자목이라 어깨, 목 아프신 분들 이 체조 따라해보세요
일자목 조회수 : 2,240
작성일 : 2014-02-17 16:29:01
IP : 123.213.xxx.39
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 해보니까
'14.2.17 4:45 PM (14.32.xxx.97)완전 시원하네요.
감사합니다~ 북마크해뒀어요2. 냉정
'14.2.17 8:44 PM (203.226.xxx.53)일자목 운동법 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 352233 | 논산 훈련소 부근 펜션이용하셨던 분들께 도움을... 10 | 논산가요 | 2014/02/17 | 11,084 |
| 352232 | 임신 중인데 언제 그만둬야 할지요.. 3 | 퇴사고민 | 2014/02/17 | 1,236 |
| 352231 | 구워먹는 김추천요 1 | 커피한잔 | 2014/02/17 | 1,471 |
| 352230 | 신학기 중학생 가방요 4 | 예비여중생 | 2014/02/17 | 1,869 |
| 352229 | 정말고민되네요.대학교 추가합격 전화받고서... 1 | 갑자기..... | 2014/02/17 | 3,358 |
| 352228 | 일자목이라 어깨, 목 아프신 분들 이 체조 따라해보세요 2 | 일자목 | 2014/02/17 | 2,240 |
| 352227 | 인천에 교정치과 추천해주세요 2 | 알로 | 2014/02/17 | 1,428 |
| 352226 | 부부가 지적능력이 차이가 많이 나도 같이 살 수 있을까요? 66 | 궁금허이 | 2014/02/17 | 15,130 |
| 352225 | 박근혜 대통령은 ‘YTN의 성역’입니까?” | 수차례 수정.. | 2014/02/17 | 523 |
| 352224 | 현오석은 최악의 상사!… 1 | 부자가 | 2014/02/17 | 596 |
| 352223 | 구#학습지..수학하는 학부모님께 질문있어요! 1 | 아녜스 | 2014/02/17 | 973 |
| 352222 | 남에게 싫은소리못하는 딸 | 2014/02/17 | 1,259 | |
| 352221 | 강기훈 무죄를 보면 이석기 사건이 보인다 | 고문과 조작.. | 2014/02/17 | 392 |
| 352220 | 가정의학과가 뭔가요 1 | 문의 | 2014/02/17 | 1,077 |
| 352219 | 엄지원이통통한정도로보이시나요? 13 | 궁금해요 | 2014/02/17 | 5,454 |
| 352218 | 이바지 3 | 궁금해요 | 2014/02/17 | 1,035 |
| 352217 | 애견 키우기전에 참고 하라는.. 1 | 애견 | 2014/02/17 | 1,055 |
| 352216 | 학습지회사 배부르나봐요 3 | ... | 2014/02/17 | 1,341 |
| 352215 | 방학중 초등 저학년 일과 문의 1 | 복뎅이아가 | 2014/02/17 | 680 |
| 352214 | 돌쟁이 선물은 어떤게 좋나요? 5 | 주황이 | 2014/02/17 | 843 |
| 352213 | 아이허브는 어느나라에서 하는건가요? 8 | 직구10년 | 2014/02/17 | 4,321 |
| 352212 | 대기업 복지지원중에 8 | 복지 | 2014/02/17 | 1,706 |
| 352211 | 시사촌 결혼식에서 폐백 꼭 받나요? 2 | 궁금 | 2014/02/17 | 1,410 |
| 352210 | 이석기 공판결과를 보면서 14 | 광주맘 | 2014/02/17 | 1,876 |
| 352209 | 혹시 반려견,반려묘 입양원하시면 | 사이트 | 2014/02/17 | 990 |