어제 저녁 SBS 스페셜 보셨어요?
이미 알고 있던 10000시간의 법칙 이라는거. 몸으로 실천하고 있는 사람들을 보니 급 반성되더군요.
아이가 고3이라는 이유만으로 저자신의 새해 목표 따윈 생각도 않고 있었는데....
실천이 가능한 작은 목표를 세우는 것이 중요하다니 이제라도 소소한 목표 셋팅해 봅니다.
저는요....
일주일에 헬쓰장 두번 가기 / 비타민 챙겨먹기 / 하루에 스트레칭 20분씩 하기
쓰고보니 몸챙기기에 급급하네요.^^ 저는 여기에 악기 배우기 추가할 건데....
여러분의 10000시간을 채울 목표들은 어떤거예요?
그 다큐 보다가 껐어요
잘나가다가 왠 sm 연예인들만 나와서 춤연습 얼마나 했는지 그런 얘기만 해서 짜증이 확 ㅎㅎ
어제꺼 다시보기해서 봐야겠네요.그러잖아도 저도 일주일에3일 운동하기 맘먹고 있었어요.몸이 건강해야 다른것도 가능하니 몸에 먼저 집중하는게 맞는듯 ㅎㅎ 감사요~^^
10000시간의 법칙...그 법칙을 성공으로 이끈 사람들은 정말 행운인 사람들중 하나예요.
그렇게 노력해도 사실 꿈을 이루지못하는 사람이 더 많죠.
저도 어제 그거 보다가 껐는데...
그 놈의 SM 연예인만 안나왔어도
진지하게 끝까지 보는 건데...
다른 분들은 배울 게 많긴 하더군요.
전 못봤지만 예고편 보면서 시간계산을 해봤어요 하루에 5시간씩 몰입하면 2000일 ! 365로 나누면 6년이 안되요 거기에 주말을 빼면 약 7년쯤의 경험이 필요한거더라구요 예전 어느분이 한 분야에서 10년일하면 전문가라고 하던데 같은 맥락인거 같아요
작게는 올히 목표로 일주일에 세번 운동하고 여름까지3키로 빼는것 공약하고 갑니다
제작비 sm이 대고 교양프로 지대로말아먹었던데요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 352443 | 창이 양쪽으로 있는 거실 9 | 고민녀 | 2014/02/17 | 1,588 |
| 352442 | 카드사 정보유출관련 소송 1 | 궁금해요 | 2014/02/17 | 358 |
| 352441 | 박정희때 조작한 간첩사건, '국가배상금도 최대 1 | 세금낭비사례.. | 2014/02/17 | 374 |
| 352440 | 울남편 귀엽죠? 13 | 별 | 2014/02/17 | 2,929 |
| 352439 | 파리크로와* 랑 파리 바게* 케잌 가격 차가 많이 나나요? 3 | 케잌 | 2014/02/17 | 1,544 |
| 352438 | 고학년백팩~~ 2 | 책가방 | 2014/02/17 | 805 |
| 352437 | 고3딸 보약 좀 먹여야 겠는데요 5 | 한의원추천 | 2014/02/17 | 1,704 |
| 352436 | 치질수술 후휴증 1 | ㅅㅇ | 2014/02/17 | 1,876 |
| 352435 | 이석기는 빨갱이라 잘된거랍니다. 12 | 무서운종편 | 2014/02/17 | 1,656 |
| 352434 | 혹시 창이나 민요같은 거 배워보신 분 있으세요? 3 | 50 줄 아.. | 2014/02/17 | 596 |
| 352433 | 새로운 세탁기 구매후기^^ 4 | 굿 | 2014/02/17 | 2,617 |
| 352432 | 적기가와 혁명동지가는 무엇인가? 2 | 내란죄는사형.. | 2014/02/17 | 827 |
| 352431 | 침대 매트리스.. 에이x, 시몬x 말고 뭐 있을까요? 5 | 고민 | 2014/02/17 | 3,596 |
| 352430 | 朴대통령 “어렵게 생각하면 답 안나오는 게 창조경제” 9 | 세우실 | 2014/02/17 | 749 |
| 352429 | 하고 싶은 일.......이 있으신가요? 6 | 흠 | 2014/02/17 | 1,111 |
| 352428 | 짜쓰는 염색약 꼭 알려주세요~~~ 4 | 나예요 | 2014/02/17 | 1,232 |
| 352427 | 이석기 판결문 어디서 볼 수 있죠? | oo | 2014/02/17 | 551 |
| 352426 | 화이트와인대신^^ 8 | 없네! | 2014/02/17 | 8,725 |
| 352425 | 사회,과학책 추천해 주세요 1 | 초등 3학년.. | 2014/02/17 | 511 |
| 352424 | 집을 두채 소유하게될거같아요.주의점이 뭘까요? | 경매 | 2014/02/17 | 830 |
| 352423 | 논산 훈련소 부근 펜션이용하셨던 분들께 도움을... 10 | 논산가요 | 2014/02/17 | 11,075 |
| 352422 | 임신 중인데 언제 그만둬야 할지요.. 3 | 퇴사고민 | 2014/02/17 | 1,225 |
| 352421 | 구워먹는 김추천요 1 | 커피한잔 | 2014/02/17 | 1,459 |
| 352420 | 신학기 중학생 가방요 4 | 예비여중생 | 2014/02/17 | 1,859 |
| 352419 | 정말고민되네요.대학교 추가합격 전화받고서... 1 | 갑자기..... | 2014/02/17 | 3,345 |