신랑이 컴퓨터로 장시간 작업해야 하는 일을 해요
몇달전부터 안구건조증이 심해져서 힘들어하네요....
뻑뻑하고 아프고....
병원 먼저 가보래도 말 드럽게 안 듣네요...
아쉬운대로 인공눈물과 영양제 먹이려고 해요...
루테인이 고용량으로 함유되었으면서, 먹는 횟수가 하루 1회정도인 영양제 추천 부탁드려요...
혹시 병원 진료 꼭 필요한가요?
신랑이 컴퓨터로 장시간 작업해야 하는 일을 해요
몇달전부터 안구건조증이 심해져서 힘들어하네요....
뻑뻑하고 아프고....
병원 먼저 가보래도 말 드럽게 안 듣네요...
아쉬운대로 인공눈물과 영양제 먹이려고 해요...
루테인이 고용량으로 함유되었으면서, 먹는 횟수가 하루 1회정도인 영양제 추천 부탁드려요...
혹시 병원 진료 꼭 필요한가요?
한 시간에 한 번씩 일어나서 스트레칭하고 눈 운동 하는 게 최고입니다.
눈 운동 안 하다가 처음 하면 굴리는 것만으로도 엄청 아픈데.. 하다 보면 나아져요. 하고 나면 시원하고요.
인공눈물은 눈에 안 맞는 거 쓰면 더 불편할 수 있으니 브랜드별로 시도해보시면 좋은데
병원 처방 받아 사면 그냥 사는 것보다 굉장히 저렴하게 구하실 수 있어요.
눈영양제는 잘 모르지만
당근 열심히 볶아 먹고 냉동 블루베리 간식으로 꼭꼭 챙겨먹으니
눈이 많이 편해졌어요...
그리고 어지간하면 낮 동안 작업 가능한 끝내시길 추천해요.
같은 형광등 불빛 아래에서 하는 일인데도 낮에 할 때와 밤에 할 때 눈이 느끼는 피로가 달라요.
이유는 모르겠지만 제 경우에는 무척 차이가 커서 혹시나 하고 덧붙여봅니다.
가장 좋은 건 풀무원 브레인 아이(뇌 영양제 겸용).그런데 가격이 사악해요. 저렴하게 고치는 방법은 눈 주위에 침 맞고 코침 맞는 거엥ㅛ.청량리 세영한의원 좋아요.
저도 안구건조증으로 매일 눈붓고 껄그롭고 힘들었어요 ..3년 병원 안약 넣었는데 처음엔
듣지만 지날수록 내성이 생겨 안듣더군요 ..약 드시지말고 오메가 3도 좋아요..그거 먹고
안구건조증 없어요
오메가 3
눈물샘 막는 시술
눈 맛사지
충분한 물
틈만 나면 눈 감기
빌베리 드세요. 눈에는 직방이에요.
저위에 한의원 침 맞으셨다는 분.. 효과 많이 보신건가요?
안구건조증으로 너무 힘든데.. 눈주위라면.. 어떤 침을 어떻게 맞는건지 궁금하네요.
빌베리가 뭐죠?
여러 조언들 정말 고맙습니다...
모두 살빠지고 이뻐지세요....^^
눈 주위 삥 둘러가며 침을 놓는데 침 빼자마자 눈물이 핑 돌면서 시원해집니다. 가보세요.전 두번 맞으니 다 나아 더 갈 필요 없어 졌어요.
http://kr.iherb.com/product-reviews/Nature-s-Way-Bilberry-Standardized-90-Cap...
90캅셀, 16800원이네요.눈이약하고더피로한사람일수록더 빨리 효과보는듯해요.
혹시 아이허브첫구매자시면
저추천 부탁드릴게요. MUB830 이여요.혹시나 필요하시면요..
원글님도 조금 할인 받으시고 저도 님덕에 조금 적립받아요. 상품평 많은 걸 읽어 보시구 구입하시면 실패 확률 적어요.
그리고, 아이허브라고 네이버에서 검색후 새 창을 열으셔야
제 추천 코드 적으실 수 있어요.
다른 사람들의 블로그를 통해 들어가시면,
그 사람것의 추천코드가 강제로 심어져 있어요.
http://kr.iherb.com/Nature-s-Way-Bilberry-Standardized-90-Capsules/4306#p=1&o...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
362868 | 일반빵집이나. 반찬가게는 그 많은 개수를 어떻게 다 한꺼번에 만.. 6 | ... | 2014/03/23 | 3,115 |
362867 | 이와중에 이찬님 대사ㅋㅋㅋ 11 | 세결여 | 2014/03/23 | 3,337 |
362866 | 세결여 왜 저래요? 7 | 뭐야 | 2014/03/23 | 3,822 |
362865 | 어디에 이야기 해야 해결할 수 있을까요? 1 | 창밖의시선 | 2014/03/23 | 538 |
362864 | 세결여 오은수네 냉장고 어디거예요?? 4 | ... | 2014/03/23 | 2,631 |
362863 | 남자를 성공시키는 눈이라는 건 뭘까요? 2 | 관상 | 2014/03/23 | 1,431 |
362862 | 카톡 내용 돈받고 해킹 해주는거 1 | 친구가 그러.. | 2014/03/23 | 1,616 |
362861 | 딸기쉐이크마시는 꿈과 딸기를 사는꿈 3 | 궁금 | 2014/03/23 | 1,273 |
362860 | 새결녀 송창의 왜저래요??? 20 | 써니데이즈 | 2014/03/23 | 4,753 |
362859 | 고양이 덕에 11 | ,,,,,,.. | 2014/03/23 | 1,709 |
362858 | [원전]일본 아오모리, 어린이 1630명 중 21명 갑상선암 의.. 1 | 참맛 | 2014/03/23 | 1,624 |
362857 | 고3 영어인강 추천해주세요 2 | 모닝콜 | 2014/03/23 | 1,897 |
362856 | 제평 스카프집 찾고 있어요.. 4 | 스카프 | 2014/03/23 | 2,004 |
362855 | 골반 작은 사람은 어떤 스타일이 어울리나요? 12 | .. | 2014/03/23 | 5,581 |
362854 | 코스트코 강추할만한 물건있나요? 55 | 비프 | 2014/03/23 | 17,580 |
362853 | 조그만 동물모양인형을 영어로? 4 | 글짓기 | 2014/03/23 | 1,237 |
362852 | 대학추가등록 기간 놓쳤어요. 학교 못다니게 되나요?ㅜㅜ 13 | .,., | 2014/03/23 | 4,493 |
362851 | 이 둘의 중국인 와이프 이야기 보셨나요? 3 | 루퍼트 머독.. | 2014/03/23 | 3,761 |
362850 | 똥꿈이 돈 나가기도 하나요? 3 | 해몽 | 2014/03/23 | 1,904 |
362849 | 아버님 첫 기일에... 4 | 봄꽃향기 | 2014/03/23 | 1,925 |
362848 | 김종대 "朴대통령 다보스 연설은 지적 허영이 초래한 비.. 5 | 영어ㅋ | 2014/03/23 | 1,247 |
362847 | 남편이 폭력과 폭언에 이어 이혼요구까지 합니다. 63 | 우울합니다 | 2014/03/23 | 13,167 |
362846 | 미국에서 박사학위 받을 정도면 영어는 7 | fs | 2014/03/23 | 2,403 |
362845 | 논어 읽으려는데 괜찮은 책 추천해주세요 1 | ㅇㅇ | 2014/03/23 | 1,342 |
362844 | 동안의 조건 6 | ㄹㄹㄹ | 2014/03/23 | 2,585 |