음식을 짜게 먹었는데요...

[...]

아무래도 내일 띵띵 부을듯.... 합니다.

전 평소에도 물을 별로 좋아하지 않아서 잘 마시지 않는 편인데요

얼마전 댓글에 물을 많이 마시라는... 글을 보았는데요.

 

염분 성분이 농도를 맞추기 위해서 물을 몸 밖으로 내 보내지 않기 때문에

부종이 생긴다고 .... 하는데 그럼 물을 많이 마시면 덜 부을까요?

아시는분 계실까요?

[ㅇㄷ]

짜게 먹은후 몸이 붓는건 물이 먹혀서이고 (먹어서가 아니고 물이 먹힘 목말라서 안마시고는 못견디죠)
물을 먹은후 몸안에 삼투압현상으로 염분이 수분을 잡고 있어서입니다.
물을 마시냐 안마시냐는 원글님 의지가 아니고 저절로 물이 마시고 싶어질겁니다.

[우유 반잔요]

저녁에 짜게 먹으면 늘 우유를 마셔요

[우유 드세요]

염분을 배출시켜줍니다.
아니면 사과나 바나나

[우유]

티비에 어떤 의사샘이 우유를 마시라고 했어요
또 피자 치킨 등등 염분 걱정되는 음식 먹을때 우유랑 같이 먹으라고 했거든요

[...]

목이 말라서 마시긴 하지요... 그럼 그 다음날 여지 없이 붓기에 몸이 원하는것 보다
더 많이 마시면, 덜 붓는지 그게 궁금한거지요.
제가 우유를 체질상 우유를 못 먹어서 그렇습니다.

[몸이]

어머 우유가 짠음식에 좋은가요?
저는 이런상식도 없었는데 짠음식 먹고나면 저절로 우유가 당기더라구요.
어머 왠일이야

[경험]

짠음식먹고 갈증날때 물마시면 계속 물이 땡기지만
우유마시면 갈증이 없어지고 화장실 가고싶어져요.

[..]

우유를 얼마나 마셔야하나요?
두컵마셨는데..입이 아직도 짜요.ㅠㅠ