기력이 너무 떨어졌어요..

[나비잠]

이번에 정말 심하게 독감을 앓았습니다. 합병증으로 후두염까지 와서 너무너무 고생했구요.

 

제 나이 올해 41세..

 

요근래 몇년동안 이리 아팠던 적은 처음이네요.

 

매일매일 근력운동이랑 유산소운동 2시간씩 해왔고 그래서 체력은 자신있었는데..

 

2주 앓고 좀 괜찮아져서 어제 운동을 나갔는데 너무 힘들어서 한시간도 못하고 왔습니다.

 

기운이 쭉 빠져서 도저히 운동이 안되더라구요.

 

결국 오늘 쉬어주고 하루종일 누워있었네요.

 

친정엄마는 제가 마흔앓이 하는거라시며 이제 너도 늙는구나..하시는데 왠지 서럽네요.

 

입맛도 떨어졌는지 먹고 싶은것도 없고..뭘 좀 먹으면 기운이 날까요?

 

낼모래 생일인데 남편이 뭐 먹고 싶냐는데 아무 생각도 없네요..

[하늘푸른]

인삼 달여드시고 삼계탕 강추요.

[ㄴㅇㄹ]

꿀이나 잣 드세요. 삼계탕은 항생제 발암물질인 동물성 지방 동물성 단백질 덩어리..
인삼은 농약 팍팍 쳐서 농사지으니 농약 덩어리

[..]

저 인삼이 체질에 맞으면 참 좋다네요
한두번 먹는게 아니라 꾸준히 그냥 물처럼 마셔야 된다고..

[아프당]

저도 기력이 너무 떨어져서 저 아래 글 올렸어요
이번 감기가 기력 떨어뜨리는건지
저도 채력이 좋은 사람인데 이번엔 너무 힘이 없어서 당황 하는 중이예요

[..]

전 산양삼추천이요

홍삼보다 몸에 받으면 훨씬 좋은거같아요

요즘 저렴히 믿고 구입할수 있는곳이 많으니 드셔보셨으면 좋겠네요

저도 수술후 면역력이 떨어져 온갖병에 시달리다 주위권유로 먹었는데 효과 좋았어요

[겨울]

모든게 돈이 있어야 되는구나,,,

[나비잠]

답변 주신 분들 모두 감사드려요. 확실히 인삼이 좋은가봐요.
남편한테 홍삼이나 해달라고 해야겠어요. ^^

[ㅇㄴㄹ]

인삼 광고 같은..

[나비잠]

여기 누가 인삼광고 했나요? 참나..뭐든지 광고라니..