피트니스 클럽에서 주3-4회 정도 운동하는데...
피티도 받고 그러니 여러 기구 및 스쿼트 런지 데드리프트 등
그간 안하던 운동들도 해보니 첨엔 몰랐는데
이게 은근 중독이네요
운동가는게 약간 기다려지네요
예전엔 의무감으로 등록한게 아까워서 못가도 주 2회는 가자 하는 맘으로 갔는데
이전엔 5만원짜리 옷사서 옷장에 넣고 안입는 거라면
지금은 100만원짜리 옷사서 겨울내내 입는 기분이랄까...
일단 살이 2-3킬로 빠지니 턱선이 좀 살아나고
식이 약간 조절하고 계속운동하면 4-5킬로 더 빠질거같은
예감이 드니 비싸도 이번 등록한거 다 끝나도 한 텀 더 피티 받고 싶네요..
요즘 저두 그래요.
그 기분 알 거 같아요.
예전엔 실패했는데 요즘은 거의 매일 다니게 되네요.
님도 계속 홧팅하세요!^^
트레이너가 훈남이면 금상첨화 ㅋ
저도 운동중독이 되고픈 사람인데요.
혼자 하기도 그렇고 주변 휘트니스센터 갔다가 단지사람 만나서 아는척 하는 것도 싫구요.
어떤 계기로 가야할지.. 절실합니다.
전 운동 혼자하는게 젤 편하던데~ 집에서 젤 가까운 헬쓰장가서 혼자 운동해요 놀러가는거 아니고 수다떨러가는거 아니잖아요...가서 젤먼저 런닝머신타고 이어폰꽂고 티비보면 30~50분타요 근력운동기구 하나씩 건드려요 천천히 3세트씩~ 마지막으로 싸이클 30분정도 타는데 핸폰가져가니 심심하지도 않고...혼자가서 2~3시간씩 땀흘리고 오면 너무 좋더라구요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 361807 | 카드영수증 버려주세요는 도대체 왜 그러는건가요? 102 | 정녕궁금 | 2014/03/20 | 19,940 |
| 361806 | 통큰 폴로~ 1 | 봄 | 2014/03/20 | 880 |
| 361805 | 크림 손바닥에 비벼서 바르는게 좋나요?? 1 | .. | 2014/03/20 | 550 |
| 361804 | 남편 생일상 메뉴 문의드립니다. 2 | 222222.. | 2014/03/20 | 2,687 |
| 361803 | 아...개미 ㅠㅠ 5 | ㅠㅠㅠㅠ | 2014/03/20 | 1,005 |
| 361802 | 띄어쓰기 좀 알려주세요 7 | 헷갈려 | 2014/03/20 | 501 |
| 361801 | 좀전에 되게 어리둥절한 일을 겪었어요. 55 | 어리둥절 | 2014/03/20 | 14,748 |
| 361800 | 전북은행 적금에 대해 질문 드립니다. 3 | 적금으로 예.. | 2014/03/20 | 1,251 |
| 361799 | 쓰리데이즈 질문이요 4 | kk | 2014/03/20 | 1,138 |
| 361798 | 샛별이다 | 갱스브르 | 2014/03/20 | 387 |
| 361797 | 정부 ‘임금 호봉제 폐지’ 일방 추진…양대 노총 “받을 수 없다.. 1 | 세우실 | 2014/03/20 | 559 |
| 361796 | 6학년 컵스카우트 신입대원 시켜야할까요? 3 | 원하는대로 | 2014/03/20 | 749 |
| 361795 | 자녀분들이 다들 이성친구사귄다면 3 | c | 2014/03/20 | 925 |
| 361794 | 원본 사진 vs 사진 원본 | davido.. | 2014/03/20 | 558 |
| 361793 | 승부욕 강한 아들 어째야 하나요? 9 | 초5아들맘 | 2014/03/20 | 2,079 |
| 361792 | 군대 보내기 너무 어렵네요. 16 | 군대가기 | 2014/03/20 | 3,071 |
| 361791 | 정기적으로 후원하시는 분 계시죠? 8 | 기쁨 | 2014/03/20 | 663 |
| 361790 | ㅇ자 ㅇ자 ㅇ자 입니다 8 | ㅠㅠ | 2014/03/20 | 1,908 |
| 361789 | 키보드 치는 소리/클릭 하는 소리가 갑자기 너무 커진것만 같은 .. 1 | ... | 2014/03/20 | 424 |
| 361788 | 설저기후 물기제거 하세요? 한다면 어떻게요? 5 | 설거지후 | 2014/03/20 | 4,247 |
| 361787 | 40대후반이 걱정되네요... 56 | 어찌사나 | 2014/03/20 | 17,367 |
| 361786 | 스페인, 고성 리모델한 호텔? 13 | ..... | 2014/03/20 | 1,905 |
| 361785 | 대형마트 케샤 어찌 알아보나요 4 | soso | 2014/03/20 | 1,911 |
| 361784 | 애니팡2 열쇠가 필요해요. 3 | 시작 | 2014/03/20 | 1,275 |
| 361783 | 방풍나물 된장,초고추장 뭘로무치나요? 13 | ... | 2014/03/20 | 1,730 |