피트니스 클럽에서 주3-4회 정도 운동하는데...
피티도 받고 그러니 여러 기구 및 스쿼트 런지 데드리프트 등
그간 안하던 운동들도 해보니 첨엔 몰랐는데
이게 은근 중독이네요
운동가는게 약간 기다려지네요
예전엔 의무감으로 등록한게 아까워서 못가도 주 2회는 가자 하는 맘으로 갔는데
이전엔 5만원짜리 옷사서 옷장에 넣고 안입는 거라면
지금은 100만원짜리 옷사서 겨울내내 입는 기분이랄까...
일단 살이 2-3킬로 빠지니 턱선이 좀 살아나고
식이 약간 조절하고 계속운동하면 4-5킬로 더 빠질거같은
예감이 드니 비싸도 이번 등록한거 다 끝나도 한 텀 더 피티 받고 싶네요..
요즘 저두 그래요.
그 기분 알 거 같아요.
예전엔 실패했는데 요즘은 거의 매일 다니게 되네요.
님도 계속 홧팅하세요!^^
트레이너가 훈남이면 금상첨화 ㅋ
저도 운동중독이 되고픈 사람인데요.
혼자 하기도 그렇고 주변 휘트니스센터 갔다가 단지사람 만나서 아는척 하는 것도 싫구요.
어떤 계기로 가야할지.. 절실합니다.
전 운동 혼자하는게 젤 편하던데~ 집에서 젤 가까운 헬쓰장가서 혼자 운동해요 놀러가는거 아니고 수다떨러가는거 아니잖아요...가서 젤먼저 런닝머신타고 이어폰꽂고 티비보면 30~50분타요 근력운동기구 하나씩 건드려요 천천히 3세트씩~ 마지막으로 싸이클 30분정도 타는데 핸폰가져가니 심심하지도 않고...혼자가서 2~3시간씩 땀흘리고 오면 너무 좋더라구요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 351191 | 세결여에서 이찬은 8 | 세결여 | 2014/02/16 | 2,786 |
| 351190 | 1그램도 안되는 심장 ~ 1 | 맘에 안드는.. | 2014/02/16 | 643 |
| 351189 | 헤어 스트레이트너 쓸만한가요? 2 | 곱슬머리 | 2014/02/16 | 911 |
| 351188 | 지금 KTX 타고있는데 9 | 오메 | 2014/02/16 | 2,162 |
| 351187 | 캔커피와 믹스커피 중에 뭐가 더 안좋을까요? 4 | ᆞ | 2014/02/16 | 2,186 |
| 351186 | 예비중 수학 공부 1 | 걱정맘 | 2014/02/16 | 980 |
| 351185 | 영어인증시험 신청시에 다들 이렇게 하시나요? 2 | ??? | 2014/02/16 | 539 |
| 351184 | 지금 홍콩 날씨 어떨까요? 2 | HK | 2014/02/16 | 1,117 |
| 351183 | 아들에게 보내는 편지에 노래를 담고 싶은데요 | babymo.. | 2014/02/16 | 469 |
| 351182 | [생계형 홍보] 스마트폰 어플을 만들었습니다. 1 | 써니킴 | 2014/02/16 | 814 |
| 351181 | 엉덩이뼈를 다쳤어요 어떻게하면 좀 나을까요? 9 | 가나다 | 2014/02/16 | 3,347 |
| 351180 | 주말..집돌이남편.. 4 | 쓸쓸 | 2014/02/16 | 3,639 |
| 351179 | 호주나 누질랜드에서 사올거 5 | 여행 | 2014/02/16 | 1,420 |
| 351178 | 최승호 PD가 검찰 브리핑에 갔다왔답니다. 4 | 우리는 | 2014/02/16 | 1,970 |
| 351177 | 바디로션을 찾는데요 | 바디 | 2014/02/16 | 501 |
| 351176 | 강아지 ..이런 모습 미용 후유증 맞나요? 8 | . | 2014/02/16 | 2,304 |
| 351175 | 서울 소재 집에서 다니는 과학고(영재학교 포함)가 있나요? 2 | 궁금 | 2014/02/16 | 1,947 |
| 351174 | 개인정보 유출? 1 | 네이버 | 2014/02/16 | 607 |
| 351173 | 드라마가 아니고 개콘이구나... 1 | 푸하하 | 2014/02/16 | 2,386 |
| 351172 | 왕가네 진짜 넘 하네요ㅋㅋ 3 | 유봉쓰 | 2014/02/16 | 3,776 |
| 351171 | 유기견 봉사활동을 해볼려고 했는데... 4 | ggg | 2014/02/16 | 4,744 |
| 351170 | 내가 미쳤지 4 | 정만 | 2014/02/16 | 2,165 |
| 351169 | 왕가네 30년 후.... 18 | 왕가네 | 2014/02/16 | 11,715 |
| 351168 | 초등 3학년 | 봉사 | 2014/02/16 | 469 |
| 351167 | 수박이가 짱!! | 수박이 | 2014/02/16 | 1,556 |