82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동부족 때문인지 담이 잘 와요

운동 조회수 : 1,420
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복한 집
    '14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)

    스트레칭으로 근육을 풀어주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
346831 왕가네 세결여 어쩜그리 재미없는지 6 주말극 2014/02/03 1,781
346830 폐암 4기면 사실상 가망 없는건가요? 9 ... 2014/02/03 57,396
346829 밴쿠버 직항 싸게 살수있는곳요... 1 티켓 2014/02/03 802
346828 영어 원어민선생님요~~ 5 원어민 2014/02/03 1,042
346827 제왕절개하면 아기나 산모 면역성이 떨어지나요? 22 ... 2014/02/03 3,057
346826 골뱅이무침 맛있는 레시피 혹은 팁 공유해주세요^^ 5 감솨요~ 2014/02/03 2,301
346825 지인이 모텔을 인수해서 운영한지 얼마 안됐는데 32 조언 2014/02/03 16,802
346824 날짜지난 베지밀두유 언제까지 유효할까요? 3 으헉 2014/02/03 9,185
346823 직업 만족도 순위 ㅁㅁㅁㅁ 2014/02/03 2,519
346822 와이드그릴팬 전부치기 어떤가요? 2 명절 2014/02/03 1,654
346821 친구들 결혼소식에 우울해요 5 비교질 2014/02/03 3,335
346820 하도 들었더니 상처가 팍~ 되어 가슴이 아프네요 5 속상 2014/02/03 1,518
346819 이런 경우에 1가구 2주택 되나요??? 3 ㅁㄴㅇㄹ 2014/02/03 1,010
346818 MBN 여자 앵커...이석기와 무슨 원수졌나 4 손전등 2014/02/03 2,198
346817 일산분들께 여쭤요~ 2 jjiing.. 2014/02/03 887
346816 간식 삼아 먹을 수 있는 채소 어떤 거 있을까요 ?? 17 중년의 건강.. 2014/02/03 2,266
346815 딱딱한 약과 무르게하는 방법 없을까요? 2 군것질 2014/02/03 3,546
346814 한경희 건강식 마스터 잘 사용하시나요? 2 2014/02/03 1,575
346813 혹시 옥수동 가야한의원 아시는분~~? 살빼고파~~.. 2014/02/03 1,406
346812 고속도로 휴게소 운영권도 판다..부채감축 강수 3 팔건 다파네.. 2014/02/03 621
346811 계속 음식을 싸준다고 하는 시모와 거절하는 동서 16 맏며느리 2014/02/03 5,058
346810 약품처리 안한 감귤 추천해주세요 1 ... 2014/02/03 724
346809 개한테물린상처,,흉안지려면 성형외과 가나요? 4 요요 2014/02/03 1,935
346808 목욕할때..비누나 샤워바스 중에서... 5 rrr 2014/02/03 1,590
346807 제사를 일년에 몇번 지내세요? 15 ㅎㅎ 2014/02/03 3,580