운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,436
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
371785 | 사고 신고 전 ‘의문의 행적’ 18 | 흠... | 2014/04/21 | 5,725 |
371784 | 정부가 잔머리를 많이 굴리네요. 1 | beda | 2014/04/21 | 1,783 |
371783 | 우리나라 사람은 인간관계 잘할려면 인성 좋거나 성격 좋거나 이런.. 1 | ㅇㅇ | 2014/04/21 | 2,214 |
371782 | 내가 알려줄까 ,알려줘 ?(펌) 15 | 저녁숲 | 2014/04/21 | 4,893 |
371781 | 긴급 강추 - 세월호 침몰사건 완벽한 해설 - 신상철 전문가 28 | lowsim.. | 2014/04/21 | 2,870 |
371780 | (펌)진도관제센터에 세월호는 없었다 3 | hydh | 2014/04/21 | 2,051 |
371779 | 박근혜 정부가 이제는 시스템을 갖출까요? 12 | ..... | 2014/04/21 | 1,605 |
371778 | 7시 8분에 진도해상센터와 교신증거. jpg 4 | ㅇㅇㅇ | 2014/04/21 | 2,731 |
371777 | 이종인이란 사람 믿을만 한가요? 55 | 궁금 | 2014/04/21 | 7,659 |
371776 | 어디 말할때도 없고넘 우울해서 미치겠어요 9 | 우울한밤 | 2014/04/21 | 2,803 |
371775 | 청와대로 가시 실종자가족분들은 지금 어떻게 되신건가요? | 미안해 | 2014/04/21 | 1,258 |
371774 | 세월호와 대한민국 비교한 글 좀 찾아주세요 2 | ㅇㅇㅇ | 2014/04/21 | 1,160 |
371773 | 안심하라고 할때가 가장 위험한 때이다 5 | 어휴 | 2014/04/21 | 1,768 |
371772 | 선장은 3 | Hhh | 2014/04/21 | 913 |
371771 | 새월호 - 오대양 4 | 건너 마을 .. | 2014/04/21 | 5,904 |
371770 | 크롬에서 82쿡이 열리지 않아요 2 | ,,, | 2014/04/21 | 1,277 |
371769 | 애초에 조금이라도 빨리 13 | 눈물 | 2014/04/21 | 1,574 |
371768 | 학생들이 나눈 SNS 대화..'탈출 명령' 기다리며 서로 격려 .. 9 | 미안하다 | 2014/04/21 | 4,047 |
371767 | 정부에 요구한다 | 녹색 | 2014/04/21 | 986 |
371766 | 헐~점점 의혹 증폭되는 해경 거짓말 18 | 1111 | 2014/04/21 | 3,482 |
371765 | 송옥숙씨 대인배네요 11 | ㅇㅇ | 2014/04/21 | 23,858 |
371764 | 이종인 대표, 많이 이해 됩니다 13 | ... | 2014/04/21 | 4,729 |
371763 | 얘들아... | schiff.. | 2014/04/21 | 802 |
371762 | 단 한명도 살아돌아오지않았다는거 3 | 기막힌건 | 2014/04/21 | 2,860 |
371761 | '딱 한 번이라도 내 새끼 품어주고 보내줘야지" -기사.. 10 | 우유좋아 | 2014/04/21 | 2,154 |