운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,407
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 347898 | 가톨릭 신자분들께 질문드립니다. 8 | 미카엘라 | 2014/02/06 | 1,249 |
| 347897 | 아이진로로 급질문 1 | 아침 | 2014/02/06 | 782 |
| 347896 | 전화로 가입하는 핸드폰 믿을수있나요? | 핸드폰 | 2014/02/06 | 657 |
| 347895 | 별그대 빵 터졌어요 6 | 도민준 | 2014/02/06 | 3,997 |
| 347894 | 방송통신대를 고민하는 분들 참고하세요. 8 | 오늘 | 2014/02/06 | 3,927 |
| 347893 | 5.18 광주에 대해서 미국 욕하는 사람들은 1 | 왜? | 2014/02/06 | 813 |
| 347892 | 1975년 사법고시 합격자 보셨나요? 7 | ㅇㅇㅇ | 2014/02/06 | 3,306 |
| 347891 | 전북은 묻지마 투표를 한다. - 안철수 - 47 | 영희 | 2014/02/06 | 2,075 |
| 347890 | 제주도 한 달 여행계획 중인데요~~ | fdhdhf.. | 2014/02/06 | 1,172 |
| 347889 | 초등 영어과외 보통 얼마쯤 하나요? 2 | 궁금 | 2014/02/06 | 3,148 |
| 347888 | 저 좀 살려주세요 56 | 가을코스모스.. | 2014/02/06 | 18,466 |
| 347887 | 대구에 괜찮은 베이커리랑 식당 추천부탁드려요 3 | 대구 | 2014/02/06 | 1,455 |
| 347886 | 방송통신대학교는 영문과, 중문과 동시에 편입, 입학 할 수 있나.. 4 | .. | 2014/02/06 | 1,504 |
| 347885 | 드라마 보다가 예전에 꾼 슬픈꿈이 1 | 별 | 2014/02/06 | 700 |
| 347884 | 나이 마흔에 토플 100맞으면 4 | skf | 2014/02/06 | 2,337 |
| 347883 | 나이들어서 영어 정복하신분 계신가요? 5 | 나이 | 2014/02/06 | 3,300 |
| 347882 | 지인 남편분 상사가 죽고싶을 정도로 갈군다네요 5 | 그 | 2014/02/06 | 2,612 |
| 347881 | 팔자주름테잎,효과있나요? 1 | 회춘원츄 | 2014/02/06 | 2,543 |
| 347880 | 7살 아이(아들)를 키워보셨던분 8 | 엄마 | 2014/02/06 | 1,868 |
| 347879 | 아이튠스 라디오 가 열어주다 2 | 신세계 | 2014/02/06 | 1,322 |
| 347878 | 노처녀로써 자신보다 동생이 먼져 결혼하고 애 낳고 할때 15 | ... | 2014/02/06 | 4,922 |
| 347877 | 미대 재수학원 괜찮은 곳 추천 부탁드려요.. 5 | 재수 | 2014/02/06 | 4,143 |
| 347876 | 이런증상은 뭘까요?..?? 3 | ... | 2014/02/06 | 668 |
| 347875 | 테이프크리너 좋네요. 3 | 속시원해 | 2014/02/06 | 1,494 |
| 347874 | 락앤락인터락.썬라이즈 2 | 냉동실정리기.. | 2014/02/06 | 1,601 |