척추전방전위증인데 오래누워있으면 증상이 심해지는데
작성일 : 2014-02-02 09:07:23
1748817
원래 그런가요? 디스크도 있고요
몸의 중심축인 허리에 문제가 생기니 힘드네요
다른분들은 어떻게 지내시는지 어떤치료를 하고계시는지 궁금해요
저는 그냥 진단만 받고 병원에서도 별다른 말이 없길래 그냥 지내고밌는데요
IP : 175.223.xxx.166
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그게
'14.2.2 9:22 AM
(121.136.xxx.249)
저희 시어머니가 허리가 굽으셨는데 병원가보니 축이 휘었더라구요
축이 앞으로 휜거라 운동치료 받고 많이 좋아지셨었어요
좀 비싸고 3개월 이상 받으신거 같아요
혹시 골다공증은 없으시죠?
척추관절센터 가셔서 운동치료 받으시는게 좋으실듯 싶어요
실비보험들면 치료비 나오는걸로 알아요
2. ..
'14.2.2 11:00 AM
(175.223.xxx.166)
네 그렇군요
평소에 많이 불편한 정도는 아니라 병원을 안찾게돼요
그런데 이렇게 오래 누워있거나 하면 증상이 심해지니
매일 이렇게 아프면 정말 큰일이다싶어요
3. 저도 환자
'14.2.2 11:14 AM
(125.132.xxx.146)
저도 얼마전에 허리가 아파서 병원에 가니 의사가 디스크라고 하면서 별 말은 없었어요.
그래서 친절한 간호사에게 물으니 전방전위라고 하면서 인터넷 검색해 보라고 하더군요.
예전에 디스크로 고생할때 서울대병원교수가 쓴 책을 구입한적이 있어서 그 책을 보고 운동하고나서
통증은 사라졌어요.
매일 걷기 최소 30분 허리근육 강화운동 30분하면 통증이 사라집니다.
4. @@
'14.2.2 2:26 PM
(39.7.xxx.35)
윗님. 저도 같은 병명인데 그 교수가 쓴 책 이름이 뭔가요??
최근에 재발해서 고생중이거든요. 꼭 부탁드립니다.
5. 저도 환자
'14.2.2 5:55 PM
(125.132.xxx.146)
상식을 뛰어넘는 허리병, 허리 디스크 이야기입니다.
이춘성, 이춘기 교수님 저서인데 지금도 서점에 있을지는 모르겠네요.
디스크와 관련된 병에 대해서 쉽게 설명이 되어있고 말미에 운동법이 나와 있어서 도움이 많이 되었어요.
저는 딸 아이가 물리치료를 전공하고 있어서 교수님께 전방전위에 좋은 운동도 배워와서 알려주어서 매일
하고 있어요. 그 운동법도 한몫하지 않았나 생각합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
353077 |
텃세로 김연아 은메달, 美 스포츠 매체 '홈쿠킹'으로 표현 |
러시아 |
2014/02/21 |
1,046 |
353076 |
대방동 여중 여고 학군 부탁드려요^^ 1 |
동작구~~ |
2014/02/21 |
4,824 |
353075 |
김진태 ”中문서 구입과정 밝히면 정보망 노출. 아주 위험” 7 |
세우실 |
2014/02/21 |
644 |
353074 |
떡갈비 맛있게 하는 비법 좀 알려주세요^^ 2 |
떡갈비 |
2014/02/21 |
1,485 |
353073 |
소트니 지난 12월 경기때보다 거의 50점이나 올랐네요 11 |
50점 |
2014/02/21 |
2,064 |
353072 |
초등선생님께 질문 올려요! 6 |
엄마 |
2014/02/21 |
966 |
353071 |
이와중에..아이패드 관련 질문드려요 ㅠ 2 |
아이패드 |
2014/02/21 |
606 |
353070 |
자고로 올림픽 금메달 프로그램은 다시 돌려보고 싶은 마음이 들어.. |
더비거 |
2014/02/21 |
530 |
353069 |
벤쿠버 거쉰프로그램으로 했어도 못이겼을꺼예요 5 |
연아 |
2014/02/21 |
1,979 |
353068 |
.....다 끝났어.... 연아야~ 3 |
ㅠ.ㅠ |
2014/02/21 |
1,571 |
353067 |
어떤 결과이든지 결과에 순응하는 사람들 7 |
ㅠㅠ |
2014/02/21 |
1,673 |
353066 |
질문드려요. 광파오븐 장에 넣을때 여유공간 궁금해요. 4 |
오븐고민 |
2014/02/21 |
3,733 |
353065 |
러 피겨전문 기자, "소트니코바 점수, 김연아보다 낮아.. 1 |
전문가는 이.. |
2014/02/21 |
3,387 |
353064 |
비행기 표값만 있었어도 소치로.. |
|
2014/02/21 |
320 |
353063 |
방상아, "화나는 김연아 銀.. IOC제소도 한 방법&.. 2 |
방상아 해설.. |
2014/02/21 |
3,039 |
353062 |
다진 돼지고기로 애들 점심 뭐 해줄까요? 5 |
점심메뉴 |
2014/02/21 |
1,163 |
353061 |
미국에서 어떤 차를 구입해야할까요? 9 |
벅카이 |
2014/02/21 |
924 |
353060 |
카타리나 비트-화가난 영상 3 |
선수 출신이.. |
2014/02/21 |
3,006 |
353059 |
문대성 IOC 위원 ”체육계 비판, 꼭 지금 해야 했나” 11 |
세우실 |
2014/02/21 |
3,671 |
353058 |
카타리나 비트-미셸 콴 “김연아 은메달, 그냥 넘어가면 안돼 4 |
나도 궁금해.. |
2014/02/21 |
3,950 |
353057 |
안동 여행 7 |
여행 |
2014/02/21 |
1,597 |
353056 |
베네통이나 시슬리 40대가 입어도 되지요? 6 |
상의셔츠 |
2014/02/21 |
3,222 |
353055 |
정지영 아나운서가 부산외대->이대 맞나요? 16 |
추워요마음이.. |
2014/02/21 |
21,758 |
353054 |
'찌라시', 개봉 하루 만 9만 동원 일일박스오피스 1위 '심상.. 2 |
샬랄라 |
2014/02/21 |
1,032 |
353053 |
과거에 나에게 엄청난상처를 줬던 남편과 행복하게살수있을까요? 12 |
... |
2014/02/21 |
3,152 |