급체했는데 노하우 좀 전수해주세요~

[qod]

새벽부터 잠 설쳤네요.
명치답답하고 속이 거북하고 토할것 같고ㅠㅠ
소화제도 없고 병원도 문닫고 저 혼자 있는데 손 딸줄도 몰라요ㅠㅠ

메실엑기스 말고 좋은 방법있으면 알려주세요.

[샤로나]

바늘로 손가락 따세요

[음]

티비에서 나오던데 급체엔 약이 없고 운동? 움직여야 한다고
나가서 빨리걷기 해보세요
그리고 슈퍼에 까스활명수 팔아요

[,,,,]

나무방망이를 브라끈 있는곳에 대고 누워 5분간 있으랍니다
소화도 잘된다고 해요 5분 더이상 있으면 안된답니다 근육이 굳어져서..
처음에 쉽지는 않지만 2분이라도 하루에 몇번 해보세요
노완우 목사 동영상 찾아보시면 있구요 유투브에서요

[ᆢ]

약국 가셔서 한약제제 소화효소제 위장운동하게 해주는 물약까지 세가지 드셔보세요

[rea]

저도 정말 자주 체해요.. 체하면 머리까지 아파서 참 힘드네요
제가 쓰는 방법은
-탄산수 마시고 트림 유발하기
-어깨 안마기로 명치와 배꼽사이 답답한 부분 안마하기
-돌뜸을 배부분에 대고 따뜻하게 해주기
-주변 사람에게 등과 옆구리 두드려달라고 하기

어제는 정말 자주 체해서 이력이 난 친구에게 들었는데 척추뼈가 어긋나면 내부 장기의 위치도 조금 어긋나서 잘 체할 수 있대요.. 엎드린 상태에서 척추를 눌러서 우두둑 소리나도록 눌러주고 마사지해주는 것이 좋다네요..

[감사합니다]

가르쳐주신 방법들 해볼께요^^

[님]

엄지와 검지 사이 오목한 부분을 검지 뿌리끝쪽측면으로
반대쪽 엄지 손으로 밀듯이 세게 지압해주세요
엄청 아플꺼예요 양쪽을 번갈아해주면 트림나면서
소화에 도움이되요

[굶고]

굶고 걷기운동이요..

[가을맘]

무우를 갈아서 즙만 드셔 보세요.
저는 효과 있더라구요.