갑상선 저하증에 대해 아시는 분 도움 주세요~

[엄마딸]

엄마가 올해 68세이신데 당뇨를 앓으신지 25년 가까이 되어갑니다.

약과 운동, 식이요법으로 관리중이신데 작년부터 갑상선 저하증 판정을 받았어요..

당뇨에 관해서는 오랜기간 치료를 해서 뭐가 좋고 뭐가 나쁜지 잘 아는데

갑상선 저하증은 검색을 해봐도 딱히 정보가 광범위하고 실생활에 와닿지가 않네요..

오늘 검사를 받으니 갑상선이 더 심해졌다고 하는데 어떻게 관리해야 할지..

병원에서는 약만 처방해 주더군요..

갑상선 저하증에 좋은 음식이나 생활태도 등등 혹시

이 병에 대해 아시는 분의 고견을 부탁드립니다..

관리만 잘하면 좋아질 수 있는 증상인가요..?

 

홀시모를 40년간 모시고 할머니가 돌아가신지 몇년 안되서 엄마 건강이 오히려

더 악화되네요.. 시어머니 수발 들던 그 에너지마저 다 놔버리셨는지..ㅜㅜ

짧게라도 좋으니 한줄 남겨주시면 정말 큰 도움이 되겠습니다.

[겨울]

우선 추위을 엄청 타고요,(특히 얼굴) 살이 빠지고 눈이 엉청 안좋아지네요,이것도 무조건 잘먹고 푹쉬고

운동하고,,음식 싱겁게 먹고,,약 꾸준히 드심 되요

[저하증은]

살이 찌지요. 항진증이 빠지고요.

그야말로 공주병입니다. 조금만 일해도 왕피곤. 무기력.
겉보기엔 멀쩡한데 본인만 느끼는.

꾸준히 운동하시고 소식하시고 약 복용 잘 하심 그나마 괜찮은 사람들 많아요. 약 때문에요.

약 먹기 어중간한 수치면 정말 힘들고요.

[쓸개코]

저는 별로 추위도 안타고 차이점을 모르겠어요.
약을 먹어 그런지 운동하면 한대로 빠지고 안하면 안한대로 찌고;
어느정도 무기력함은 있습니다.

[푸들푸들해]

호르몬 약 처방받아서 그게 잘 맞으면 일상생활 무리없이 하실수 있어요..호르몬 약없이는 삶의 질이 전체적으로 팍 떨어지기는 하죠.

[saveseeds]

호르몬 약 꼭 먹어야해요. 안그러면 심장에도 무리가 온다고요. 운동하시고 무엇보다 스트레스 받을 상황을 피하세요.

[원글]

도움주신 답변들 모두 감사드립니다~ 호르몬 약이 필수적이군요..