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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트...도와주세요;;

몸꽝 조회수 : 1,755
작성일 : 2014-01-22 16:02:16
집에서 틈틈이 혼자 영상물 보면서 따라할 수 있는
앱이나 동영상 추천 좀 해 주세요
어느 부위를 집중적으로 할 수 없을 정도의
총체적난국 입니다 ;;
IP : 23.16.xxx.62
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여우누이
    '14.1.22 4:09 PM (175.121.xxx.195)

    게시판에서 다이어트로 검색하면 많이나오네요.

  • 2. 으네
    '14.1.22 4:16 PM (121.135.xxx.22)

    앱스토어에서 순환운동 검색해서 해보세요. 저 그 운동해서 허벅지살 많이 뺐어요. 보기에 쉬워보이는데 막상 해보면 정말 힘듭니다.

  • 3. 몸꽝
    '14.1.22 4:23 PM (23.16.xxx.62)

    감사 또 감사 드립니다...!

  • 4. 으네님
    '14.1.22 5:13 PM (223.62.xxx.6)

    순환운동은 써킷트레이닝 말씀하시는거죠?

  • 5. 으네
    '14.1.22 7:51 PM (39.7.xxx.50)

    네~ 써킷레이닝요~ 링크도 올릴께요. 일주일에 3번이상은 하려고 했어요~
    https://itunes.apple.com/kr/app/30bun-daieoteu-sunhwan-undong/id391719950?mt=8

  • 6. 으네님 감사!
    '14.1.22 9:18 PM (223.62.xxx.6)

    더더욱 날씬해지실거에요 ㅎㅎ
    다들 열심히 해서 새해엔 날씬이로 살아요~~~

  • 7. 보험몰
    '17.2.3 9:30 PM (121.152.xxx.234)

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