집에서 틈틈이 혼자 영상물 보면서 따라할 수 있는
앱이나 동영상 추천 좀 해 주세요
어느 부위를 집중적으로 할 수 없을 정도의
총체적난국 입니다 ;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트...도와주세요;;
몸꽝 조회수 : 1,647
작성일 : 2014-01-22 16:02:16
IP : 23.16.xxx.62
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 여우누이
'14.1.22 4:09 PM (175.121.xxx.195)게시판에서 다이어트로 검색하면 많이나오네요.
2. 으네
'14.1.22 4:16 PM (121.135.xxx.22)앱스토어에서 순환운동 검색해서 해보세요. 저 그 운동해서 허벅지살 많이 뺐어요. 보기에 쉬워보이는데 막상 해보면 정말 힘듭니다.
3. 몸꽝
'14.1.22 4:23 PM (23.16.xxx.62)감사 또 감사 드립니다...!
4. 으네님
'14.1.22 5:13 PM (223.62.xxx.6)순환운동은 써킷트레이닝 말씀하시는거죠?
5. 으네
'14.1.22 7:51 PM (39.7.xxx.50)네~ 써킷레이닝요~ 링크도 올릴께요. 일주일에 3번이상은 하려고 했어요~
https://itunes.apple.com/kr/app/30bun-daieoteu-sunhwan-undong/id391719950?mt=86. 으네님 감사!
'14.1.22 9:18 PM (223.62.xxx.6)더더욱 날씬해지실거에요 ㅎㅎ
다들 열심히 해서 새해엔 날씬이로 살아요~~~7. 보험몰
'17.2.3 9:30 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
348675 | 지금 장기 해외여행중인데, 북한 원자로 폭발얘기가 있어서 걱정되.. 4 | 걱정 | 2014/02/08 | 2,268 |
348674 | 혹시 이사 방향에 대해서 아시는 분들이요~ 2 | 이사 | 2014/02/08 | 2,371 |
348673 | 워드파일 80페이지 자르는 법좀 알려주세요! | ... | 2014/02/08 | 535 |
348672 | 카톡 차단 했는데 상대편은 볼수 있나요? 11 | 카톡 차단 | 2014/02/08 | 10,535 |
348671 | 사은품으로 주는 ih인덕션 렌지에 끌려요~ 1 | 종일지름신 | 2014/02/08 | 3,234 |
348670 | 코감기 걸렸는데 심하네요 ㅜㅜ 4 | .... | 2014/02/08 | 1,437 |
348669 | 겨울왕국? 보다가 잤어요. 37 | .... | 2014/02/08 | 5,213 |
348668 | 수상한 그녀 너무 재미있네요 20 | ㅇㅇㅇ | 2014/02/08 | 4,257 |
348667 | 아래한글에 jpg파일을 붙여넣기 했는데 이미지가 안보이고 OLE.. 2 | 진주귀고리 | 2014/02/08 | 4,528 |
348666 | 삼성전자 반도체 실화 영화 또하나의 약속 개봉2일만에 6만5천명.. 2 | 집배원 | 2014/02/08 | 1,856 |
348665 | 이혼남인걸 결혼직전에 말하는 남자.. 괜찮을까요? 52 | 생강 | 2014/02/08 | 18,376 |
348664 | 딸애가 하루종일 우울해있어서 5 | 딸애 | 2014/02/08 | 1,951 |
348663 | 신형 제네시스 좋네요 3 | 호구 탈출 | 2014/02/08 | 2,429 |
348662 | 가스비 넘 많이 나와서요. 7 | 좀이상해요 | 2014/02/08 | 3,001 |
348661 | 산후우울증인가요.. 9 | 후 | 2014/02/08 | 1,871 |
348660 | 변기막혔을때 패트병이 특효!^^ 3 | 카레라이스 | 2014/02/08 | 10,116 |
348659 | 난방비가 안나와도 걱정이네요 7 | 나참 | 2014/02/08 | 3,710 |
348658 | 연말정산 세율적용 2 | ... | 2014/02/08 | 1,408 |
348657 | 남편문자 조언좀 주세요 14 | 이게 뭔지 | 2014/02/08 | 4,451 |
348656 | 정치에 무지하고 관심도 별로 없지만 표창원교수님 너무 멋진거 같.. 3 | ..... | 2014/02/08 | 1,474 |
348655 | 푹 꺼진 볼이 컴플렉스입니다 15 | 볼 | 2014/02/08 | 2,616 |
348654 | 유럽에서ㅠ 한국 아이 학대같은데 어떻게 해야 할까요 5 | 깻잎머리 | 2014/02/08 | 2,194 |
348653 | 해리포터를 원서로 읽는 애들은 2 | 왜 | 2014/02/08 | 3,560 |
348652 | 경지 | 갱스브르 | 2014/02/08 | 495 |
348651 | 30년 동안 큰집 빚 2천만원을 갚았어요. 11 | 평생 | 2014/02/08 | 3,912 |