진짜 과자 초콜릿 커피 피부망치는 지름길인가봐요

[ᆞᆞ]

요 한 달 동안 코스트코에서 초콜릿 젤리류를
사다날랐어요 애들도 안먹는데 혼자 하루에
영양제 챙겨먹듯 계속 챙겨먹고
마트서 과자사서 한봉지를 이틀에 걸쳐 야금야금
먹구요

야금야금 먹어서 그런지 몸무게는 안늘었는데
피부에 뭐가 막 나고 거칠어지네요 ㅡㅡ

이거 어떻게 끊으면 좋을까요?

[ᆞᆞ]

피부 어쩌나요? ㅠ
끊어야하는데 보이면 일단 손부터 갑니다

과자류들을 죄다 버려버릴까요 일단? ㅡㅡ

[ㅈㅂ]

피부만 망치겠어요..
코스트코 초콜릿 과자는 거의
지엠오에여...

미원들어간 음식부터 끊어야...
과자류 끊게 되여...몸이 거부하더라구요..
그 과자의 얄팍한 맛들예 정떨어지더라구요...

[ᆞᆞ]

아 그리고 금방 지치고
갑자기 화도 나고 그래요 ㅠㅠ
안좋은 것들을 계속 먹어서일까요?

[ᆞᆞ]

커피는 캡슐이고 라떼 아님 아메라카노로 마셔요
그 외 과자 초콜릿 젤리는 인공감미료 덩어리일테고
동네 단골 빵집에서 먹는 건 또 탄수화물 당덩어리일테구요 ㅠㅠ

[푸들푸들해]

과자를 즐겨먹는다고 반드시 나빠지진 않아요. 오히려 과자도 잘 먹고 다른거 다 잘 챙겨먹는 사람이 건강 챙긴답시고 소식/절식 하는 사람보다 백배 더 피부 좋습니다..과자 군것질거리 드신다고 다른 영양 섭취는 소홀히 하신거 아닌지..

[이왕]

이왕 드실 거면 좋은 겅로 골라 드세요. 다크초콜릿 이런 거...^^

[다 제가 좋아하는건데..]

제피부는 그다지 나쁘진 않아요.오히려 좋은편?
아..더 좋을수 있는건데 이상태 인걸까요?^^;;;