휜다리 교정이요..
작성일 : 2014-01-17 19:43:08
1740871
다리가많이는 아니구 살짝 아주 살짝 휘었거든요
다리는 날씬한데 모양을 완벽히 하고 싶어서 휜다리 교정 하고 싶은데(골반교정도 같이요)
효과 어떤가요?
해보신분 계신가요?
IP : 123.98.xxx.139
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 요가
'14.1.17 7:50 PM
(223.62.xxx.33)
요가에 골반틀어준거 잡아주고 괄약근 조여줘서 다리 붙게 하는 자세 많음. 나이들어가며 다리가 벌어지길래 열공했더니 마이 개선.
2. 요가
'14.1.17 7:51 PM
(223.62.xxx.33)
네이버 요가 검색해도 많아유. 개인샘에게 자세 배우고 맬 집에서 열공항션 됨. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 370292 |
지금 방송에 학생들모습 보이네요. 4 |
.... |
2014/04/16 |
1,953 |
| 370291 |
부상자 발생 3 |
어떡해요 |
2014/04/16 |
1,305 |
| 370290 |
저는 몸 군데군데 피지가 날만한 곳에서 피지가 굳어서 누르면 나.. 2 |
피지굳은것?.. |
2014/04/16 |
5,568 |
| 370289 |
전원구조란 말도 나오고, 배 안에 남아 있을거라는 이야기도 나오.. 6 |
구조 |
2014/04/16 |
1,196 |
| 370288 |
192명 구조래요 4 |
... |
2014/04/16 |
1,412 |
| 370287 |
사고가 밤이 아니라 다행 3 |
그나마 |
2014/04/16 |
1,218 |
| 370286 |
sbs 사고 현장 영상에 작은 고깃배 어선들....... 11 |
... |
2014/04/16 |
4,009 |
| 370285 |
핸드폰에서 82 로그인이 안되서 운영진한테 메일보냈더니.. 8 |
... |
2014/04/16 |
1,337 |
| 370284 |
미세먼지 보통이 아닌데 쌩까는 정부기관 8 |
ㅇㅇ |
2014/04/16 |
1,663 |
| 370283 |
지방낭종 수술 해보신분~ 15 |
ㅇㅇ |
2014/04/16 |
2,952 |
| 370282 |
가락국수면 어디서 살 수 있나요? 1 |
어디서 |
2014/04/16 |
1,508 |
| 370281 |
신천역 부근 안과 추천 부탁드려요~ 4 |
눈 건강 |
2014/04/16 |
1,845 |
| 370280 |
스킨푸드도 개인정보 유출되엇다네요.. 5 |
.. |
2014/04/16 |
1,101 |
| 370279 |
450명 중 300여명 승선 3 |
참맛 |
2014/04/16 |
2,093 |
| 370278 |
방송보다 짜증나서 4 |
|
2014/04/16 |
1,938 |
| 370277 |
어깨 안 나아서 병원 갔는데 약을 엄청 많이 처방해주네요.!!!.. 3 |
약사님 |
2014/04/16 |
1,112 |
| 370276 |
필라테스 어떤가요? 5 |
..... |
2014/04/16 |
2,503 |
| 370275 |
미세먼지..서울 180 (나쁨)이네요... |
.. |
2014/04/16 |
838 |
| 370274 |
시어머님이 병원가는 걸 극구 사절하시는데 어쩌죠 15 |
흑 |
2014/04/16 |
2,016 |
| 370273 |
승객통화 "구명조끼가 부족해서 아수라장" 8 |
헤르릉 |
2014/04/16 |
2,924 |
| 370272 |
심각해지네요 5 |
새 |
2014/04/16 |
1,413 |
| 370271 |
여객선사고..마음이 진정이 안되요...제발 모두 구조되길...ㅠ.. 6 |
부자맘 |
2014/04/16 |
1,804 |
| 370270 |
씨그만 리라고 발음하는 서양 백인 한반도 학자 |
누군가요? |
2014/04/16 |
1,032 |
| 370269 |
젊은 어른 (young adult)은 10대인가요? 20대인가요.. 7 |
... |
2014/04/16 |
951 |
| 370268 |
어떡해요 자식키우는입장에서 마음너무아파요 17 |
눈물 |
2014/04/16 |
2,210 |
