30대초반 미혼이구요. 이제 오메가3 복용한지 한달 반 되었네요.
하루에 정해진 시간없이 2알 꾸준히 먹고있는데 그후 올라오는 비릿한 트림도 이젠 적응이 되었어요.
제가 콜레스테롤이 높은데 그 부분은 몸의 느껴지는 변화는 잘 모르겠구요.
우선
1. 배에 가스가 빵빵하게 차서 방귀가 잦다.
2. 생리가 늦춰진다.(예상일보다 4일이상..)
3. 우울감이 많이 나아졌다.
입니다.
3번은 너무 좋아요.
2번도 예전 생각해보면 운동안하고 과식 잦았던 달은 이상하게 생리가 빨라지더라구요.
그렇담 좋은증상인가요?
1번이 젤 문제인데 좀더 꾸준히 복용하면 차츰 나아지나요??
전혀 상관없는듯 해요. 보조식품일 뿐이잖아요
비타민씨도 처음에 먹으면 방귀가 자주 나오기도 해요. 영양제 먹은 뒤로 저런다면 좀더 드시면 괜찮아질 겁니다. 비타민씨도 처음에 그러더니 지금은 괜찮더라고요.
우울증에 좋아요. 단 함량이 높아야죠
잘 드시면,몸의 염증,코레스테롤,생리통
다방면에 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 356033 | 이제 라쿤털달린 패딩은 못입나요? 6 | 이제 | 2014/02/27 | 1,691 |
| 356032 | 미니오븐 좀 추천해주세요 | .. | 2014/02/27 | 696 |
| 356031 | 어떤 선택이 좋을까요..? (회사이직 관련) 15 | .. | 2014/02/27 | 1,403 |
| 356030 | 르쿠르제 14랑 스타우브 베이비웍이랑 활용도가 비슷할까요? 1 | 냄비고민 | 2014/02/27 | 2,529 |
| 356029 | 남자향수 추천 부탁드려요^^ 4 | 향기 | 2014/02/27 | 1,430 |
| 356028 | 의료계 종사자분들 봐 주세요. | 의료계 | 2014/02/27 | 686 |
| 356027 | 제네바 사운드 시스템과 티볼리 중 고민. 1 | 고민. | 2014/02/27 | 2,189 |
| 356026 | 까르보나라 만들때 생크림? 휘핑크림? 9 | 크림스파게티.. | 2014/02/27 | 9,435 |
| 356025 | 40대 - 요즘 무슨 가방이 이뻐요? 예산 넉넉합니다. 125 | .... | 2014/02/27 | 29,829 |
| 356024 | 쉐프윈 웍 써보신분 1 | 쉐프윈 | 2014/02/27 | 1,953 |
| 356023 | 곰팡이 이런 경우엔 무슨 이유일까요? 3 | 곰팡이 | 2014/02/27 | 703 |
| 356022 | 김연아 선수 궁금한거 30 | 연아생각 | 2014/02/27 | 5,075 |
| 356021 | 캔우드 반죽기 제빵기보다 확실히 다른가요? 3 | 반죽기 | 2014/02/27 | 4,837 |
| 356020 | 이번 정권은 진짜 세수가 부족한가봐요 15 | aaa | 2014/02/27 | 2,536 |
| 356019 | 예의없는 사람들 2 | ... | 2014/02/27 | 1,194 |
| 356018 | 철도노조 130명 파면/해임, 251명 정직, 23명 감봉 1 | 속보 | 2014/02/27 | 563 |
| 356017 | 7명이 '강간'했는데 자발적 성관계? 2 | 새누리당 국.. | 2014/02/27 | 2,888 |
| 356016 | 어떻게하면 받을수 있을까요? 1 | 돈꿔주고 못.. | 2014/02/27 | 489 |
| 356015 | 부산 날씨 어떤가요? 3 | .. | 2014/02/27 | 699 |
| 356014 | 수능대비냐 텝스냐...경험 많으신 선배님이나 영어관련 조언 해주.. 7 | 상담 | 2014/02/27 | 1,568 |
| 356013 | 저체중의 슬픔 23 | modera.. | 2014/02/27 | 4,220 |
| 356012 | 다 늙은 애엄마 진짜 어떻게 옷 입어야 할까요? 3 | 와 나 그지.. | 2014/02/27 | 1,975 |
| 356011 | 법적소송 너무 힘들어요 | 대추토마토 | 2014/02/27 | 642 |
| 356010 | 별그대 어제꺼 스포 원해요. 6 | 별그대 | 2014/02/27 | 1,170 |
| 356009 | 박승희 소속 화성빙상연맹, 거액 공금횡령 정황 드러나 4 | 유흥‧접대비.. | 2014/02/27 | 1,327 |