신랑은 30대 초반인데요,
요즘들어 부쩍 피곤해보여요.
술 담배 전혀 안하구요.원래 저잔거 탔는데 요즘 추워서 운동도 안한지 두달 됐네요..;;;
아침에 일어나도 찌뿌둥하다하고, 자도 피로가 안 풀린다고..
제가 봐도 뭔가 맥이 없어보이네요.
오메가3,각종 비타민은 꾸준히 먹고 있어요..
퇴근하고나서 사우나 좀 다녀오래두. 사우나같이 더운곳을 싫어하는 성격이라 듣지도 않구요.;;;
뭐, 몸보신할거라도 해주고 싶은데 제가 요리를 잘 못하고, 실력도 없고,
영양식 추천이랑, 이럴땐 어떻게 해줘야 하는지 좀 선배님들 알려주세요~~~~~~~~~~~~~~
운동 하다 안하면 에너지 레벨 현저히 떨어져요.
헬스클럽에 자전거 타고 오라고 하세요.
집에서 전업으로 3개월 쉬면 만성피로 싹 걷힐듯
고단위 비타민 씨 먹여보세요..
1그람짜리로...또는 2글람으로
홍삼 좋은걸루 드시게 하세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 365180 | 술취한 과여학생 데려다주는 문제로 ㅠㅠ 77 | 화난 엄마 | 2014/03/28 | 13,034 |
| 365179 | 에어컨을 어느 방에 달면 좋을까요? 조언을 구합니다.. 4 | 에어컨 어디.. | 2014/03/28 | 1,158 |
| 365178 | 비듬에 아토피에...요즘 난리네요ㅠㅠ 4 | 초6남아 | 2014/03/28 | 1,868 |
| 365177 | 중1 아이 ... 영어를 집에서 해보려고요. 계획 좀 봐주세요 5 | 중등 | 2014/03/28 | 1,447 |
| 365176 | 유럽가고싶어요.. 4 | 고민되네 | 2014/03/28 | 1,470 |
| 365175 | 남자들도 결혼나이되면 조건을 꽤 중요시 하나요? 10 | ㅇㅇ | 2014/03/28 | 4,206 |
| 365174 | 팔이 부어와요 왜그럴까요 3 | 내일 | 2014/03/28 | 2,288 |
| 365173 | 이자계산 1 | 나무네집 | 2014/03/28 | 836 |
| 365172 | 전원생활 계획중이신 분들 2 | 계신가요? | 2014/03/28 | 2,317 |
| 365171 | 무공천 반대에 대한 논리-경향신문- 2 | ........ | 2014/03/28 | 866 |
| 365170 | 그럼 이딸라 꽃병 13만원은 어떠세요? 9 | .. | 2014/03/28 | 2,305 |
| 365169 | 창의력 문제 어려워요 ㅠ 9 | 초등 수학 | 2014/03/28 | 1,853 |
| 365168 | 옐로페이 1 | 인터파크 | 2014/03/28 | 3,269 |
| 365167 | 레깅스와 쫄바지의 차이점이 뭔가요 3 | , | 2014/03/28 | 2,304 |
| 365166 | 시어머니가 다단계 빠져 1억넘게 빚을 졌어요 27 | 해바라기 | 2014/03/28 | 13,551 |
| 365165 | 50대 초반 엄마 생신선물 뭐가 좋을까요? 9 | .. | 2014/03/28 | 10,688 |
| 365164 | 사진 어플 내려 받는 거 어떻게 하나요? | 어떻게 | 2014/03/28 | 698 |
| 365163 | 주식 고수님 추천할 종목 있으세요? 9 | 주식 초보 | 2014/03/28 | 2,307 |
| 365162 | 욕으로 비밀일기 쓰는 아이 끝까지 모른척 해야 할까요? 8 | 엄마 | 2014/03/28 | 1,922 |
| 365161 | 워크인 옷장 냄새 제거하려면 | 워크인 옷장.. | 2014/03/28 | 694 |
| 365160 | 학생 주택청약저축 4 | .. | 2014/03/28 | 1,627 |
| 365159 | "한겨레사옥 때려 부수던 백골단 눈에 선해" 2 | 샬랄라 | 2014/03/28 | 847 |
| 365158 | 살빼는것과 찌는것. 10 | .. | 2014/03/28 | 3,082 |
| 365157 | 하동벚꽃, 광양매화, 구례산수유 개화 상황 어떤가요? 6 | 섬진강변 | 2014/03/28 | 1,718 |
| 365156 | 잔잔한 두통 때문에 괴로워요 ㅠ 5 | 해님달님 | 2014/03/28 | 2,052 |