5개월동안 등산+복근운동 꾸준히 했어도
윗몸일으키기는 30~40번이 한계였는데
남편이 군것질 땡긴다고 해서
땅콩, 아몬드, 잔멸치 사다가
일주일간 밤마다 한접시씩 먹었더니
갑자기 윗몸일으키기를 60번을 해도 힘들지 않네요...
변한건 이것뿐이라
다른 이유는 없는 것 같고..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멸치 땅콩 먹었더니 갑자기 복근운동이 더 잘되는 이유?
근육 조회수 : 1,427
작성일 : 2014-01-13 14:06:39
IP : 128.134.xxx.85
2 개의 댓글이 있습니다.
1. --
'14.1.13 2:58 PM (1.231.xxx.83)지금까지 5개월동안 꾸준히 노력하신 결과가 나타나는거 아닌가요
아몬드 땅콩을 끊어 보시고, 등산과 복근운동을 계속 해보신후
그래도 윗몸일으키기가 잘된다면, 지금까지 등산,복근운동한 결과가 지금에서야 나타나는걸로 보시면
되겠네요..^^2. 복근
'14.1.13 8:45 PM (128.134.xxx.85)윗분~우리 남편과 똑같은 의견이시네요ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 341484 | 겨울야상 재고품 2만원이면 싼건가요? 18 | ㅎㅎ | 2014/01/15 | 2,501 |
| 341483 | 생중계 - 안녕하십니까 현상 토론회 | lowsim.. | 2014/01/15 | 697 |
| 341482 | 실크이불 2 | 고민 | 2014/01/15 | 3,185 |
| 341481 | 초등생 고추에 물사마귀 ㅠ.ㅠ 8 | 엄마 | 2014/01/15 | 4,210 |
| 341480 | 돌봄교실 어떤가요 4 | ... | 2014/01/15 | 1,728 |
| 341479 | 유리천장은 깨지지 않는 만년설 1 | korea | 2014/01/15 | 939 |
| 341478 | 대치청실 래미안 입주일이 언제인가요? 5 | ........ | 2014/01/15 | 3,019 |
| 341477 | 유투브 동영상 USB 에 보관하기 5 | 구름 | 2014/01/15 | 1,713 |
| 341476 | 이번 달 가스비 얼마나 나왔어요? 14 | fdhdhf.. | 2014/01/15 | 3,417 |
| 341475 | 허리가 아파서 엑스레이찍었는데..협착증이라네요.ㅠ 19 | 어쩌죠? | 2014/01/15 | 5,392 |
| 341474 | 사촌동생이 딸을 대안유치원을 보낸데요 6 | 대안유치원 | 2014/01/15 | 2,138 |
| 341473 | 안철수 대선후보 사퇴 진짜이유..숨은이야기 74 | ........ | 2014/01/15 | 8,565 |
| 341472 | 윗집아줌마 발뒤꿈치가 토르망치같아요. 6 | 층간소음 | 2014/01/15 | 2,461 |
| 341471 | 내일 여의도 놀러가려구요.. 처음으로. 추천 좀 해주세요 ^^ 9 | 서울~ | 2014/01/15 | 1,297 |
| 341470 | 공부방 하시거나 하셨던 분....? 1 | ^^ | 2014/01/15 | 1,447 |
| 341469 | 양발 핫팩 추천 부탁드립니다 | 엄마의꿈 | 2014/01/15 | 340 |
| 341468 | 딸이 사위한테 맞기도 하고 폭언을 듣고 사는데 친정 엄마가 32 | ... | 2014/01/15 | 10,446 |
| 341467 | 미용실에서 바가지 쓴거 같아요 13 | ........ | 2014/01/15 | 3,576 |
| 341466 | 오프라인에서 비너스나 비비안 팬티 가격 얼마나 하나요 7 | . | 2014/01/15 | 1,536 |
| 341465 | 계속 다녀야 할까요. 7 | 괴로워요. | 2014/01/15 | 1,365 |
| 341464 | 과일 광택제 세척하는법 아시는분? 1 | 토마토 | 2014/01/15 | 1,118 |
| 341463 | 교육부 ”뉴욕타임즈 사설, 사실과 달라” 반박 1 | 세우실 | 2014/01/15 | 688 |
| 341462 | 연말정산 문의 드려요,,작년퇴사 올초 입사 4 | 문의좀,, | 2014/01/15 | 462 |
| 341461 | 이 크라운 후 | ..... | 2014/01/15 | 611 |
| 341460 | 박정희 망령 되살아난 한국의 ‘안녕들 하십니까?’ | light7.. | 2014/01/15 | 598 |