자격지심 있고 열등감 심하고.
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
1737313
근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM
(175.200.xxx.70)
좋아요^^
정신건강에 최고.
2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM
(175.200.xxx.70)
심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.
3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM
(222.103.xxx.248)
청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데
4. ...
'14.1.11 5:08 PM
(112.151.xxx.163)
철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM
(14.32.xxx.97)
체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM
(211.210.xxx.247)
등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM
(121.154.xxx.73)
땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 343411 |
저보다 나은 자식... 잘못 기를까봐 불안해요ㅠ 4 |
.. |
2014/01/14 |
2,124 |
| 343410 |
다 물건 정리해놓고 쓸고 닦는건가요? 청소 방법 문의 2 |
|
2014/01/14 |
1,651 |
| 343409 |
프로폴리스를 비염에 이용할수있을까요? 2 |
ㄴ |
2014/01/14 |
1,931 |
| 343408 |
철도노조 위원장 ”철도 파업 정당성 밝히려 자진 출석” 4 |
세우실 |
2014/01/14 |
798 |
| 343407 |
4월 초~중순 제주도 추울까요? 3 |
싱글이 |
2014/01/14 |
4,021 |
| 343406 |
MB, 왜 벼랑끝 내몰았는지, 꼭 진실 밝힐 것 |
안전 최우선.. |
2014/01/14 |
1,035 |
| 343405 |
집에서 하는데 지켜야할것들.. 1 |
갑상선동위원.. |
2014/01/14 |
910 |
| 343404 |
혹시 꿈풀이 해주실분 계실까요? 2 |
몽몽 |
2014/01/14 |
1,182 |
| 343403 |
MB, 하루 지나 <주간한국> 보도 입장 내놓은 이유.. |
관례 뛰어넘.. |
2014/01/14 |
898 |
| 343402 |
애키우는 환경. 서울시내 vs 서울근교외곽? 어디가좋은지. 고민.. 7 |
... |
2014/01/14 |
1,336 |
| 343401 |
이휘재 한참아래 전현무를 언급하다니.... 대인배네요 54 |
/// |
2014/01/14 |
17,454 |
| 343400 |
밖에서 피부 미칠듯이 건조할땐 어떻게 하세요 6 |
33 |
2014/01/14 |
2,720 |
| 343399 |
휘슬러 압력솥 문의드려요 5 |
라일락 |
2014/01/14 |
5,745 |
| 343398 |
모유수유때문에 미치겠어요 제발... 11 |
... |
2014/01/14 |
2,306 |
| 343397 |
이요원 둘째임신했다는데 16 |
이요원 |
2014/01/14 |
6,490 |
| 343396 |
檢 '채동욱 의혹 정보유출' 서초구청 CCTV 압수수색(종합) .. |
세우실 |
2014/01/14 |
768 |
| 343395 |
'박기춘'.....의 속셈은 이러하다 4 |
손전등 |
2014/01/14 |
1,219 |
| 343394 |
나이 먹으니 색조화장품 사논것들이 썩어 가네요 4 |
,, |
2014/01/14 |
2,235 |
| 343393 |
금융권은 다른데에 비해 오히려 정년이 긴편 아닌가요? 5 |
음 |
2014/01/14 |
1,932 |
| 343392 |
주차하다 이웃집 차를 스쳤어요. 경비아저씨한테 말씀드려야하나요?.. 15 |
? |
2014/01/14 |
4,110 |
| 343391 |
한국 남성 관광객들의 추악한 '해외 미성년 성매매' 1 |
참맛 |
2014/01/14 |
1,253 |
| 343390 |
호밀빵이 좀 질긴데요. 이거 찜통 쪄먹으면 이상해질까요? 5 |
호밀빵 |
2014/01/14 |
1,205 |
| 343389 |
<변호인> 9백만 돌파, <조선>의 어거지.. 1 |
샬랄라 |
2014/01/14 |
1,360 |
| 343388 |
'2인1닭' 아시나요.. 10 |
별게다있네 |
2014/01/14 |
2,496 |
| 343387 |
디즈니 온 아이스 12만원 주고 볼만한가요? |
디즈니 |
2014/01/14 |
565 |
