근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 있고 열등감 심하고.
소심. 조회수 : 3,348
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)좋아요^^
정신건강에 최고.2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데4. ...
'14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 343685 | 내일 여의도 놀러가려구요.. 처음으로. 추천 좀 해주세요 ^^ 9 | 서울~ | 2014/01/15 | 1,498 |
| 343684 | 공부방 하시거나 하셨던 분....? 1 | ^^ | 2014/01/15 | 1,659 |
| 343683 | 양발 핫팩 추천 부탁드립니다 | 엄마의꿈 | 2014/01/15 | 543 |
| 343682 | 딸이 사위한테 맞기도 하고 폭언을 듣고 사는데 친정 엄마가 32 | ... | 2014/01/15 | 10,757 |
| 343681 | 미용실에서 바가지 쓴거 같아요 13 | ........ | 2014/01/15 | 3,832 |
| 343680 | 오프라인에서 비너스나 비비안 팬티 가격 얼마나 하나요 7 | . | 2014/01/15 | 1,761 |
| 343679 | 계속 다녀야 할까요. 7 | 괴로워요. | 2014/01/15 | 1,601 |
| 343678 | 과일 광택제 세척하는법 아시는분? 1 | 토마토 | 2014/01/15 | 1,344 |
| 343677 | 교육부 ”뉴욕타임즈 사설, 사실과 달라” 반박 1 | 세우실 | 2014/01/15 | 908 |
| 343676 | 연말정산 문의 드려요,,작년퇴사 올초 입사 4 | 문의좀,, | 2014/01/15 | 684 |
| 343675 | 이 크라운 후 | ..... | 2014/01/15 | 844 |
| 343674 | 박정희 망령 되살아난 한국의 ‘안녕들 하십니까?’ | light7.. | 2014/01/15 | 811 |
| 343673 | 이화여대의 보복 | 신촌 | 2014/01/15 | 2,132 |
| 343672 | 스마트폰 하려면 통신사는 어디가 젤 좋은가요?? 3 | // | 2014/01/15 | 1,333 |
| 343671 | 아들만 키우다보니 딸에 환상이 생기네요 17 | 음 | 2014/01/15 | 3,020 |
| 343670 | 집에서 댄스로 운동 하는 분 계세요? 3 | 슬로우 | 2014/01/15 | 1,571 |
| 343669 | 유치원 보내시는분 가르쳐주세요 | 유치원 | 2014/01/15 | 751 |
| 343668 | 요가보다는 미녀 | 우꼬살자 | 2014/01/15 | 967 |
| 343667 | 화이트보드 사신 분들~ 1 | ^^ | 2014/01/15 | 1,590 |
| 343666 | 저렴한거겠지요? | 제 입맛이 | 2014/01/15 | 664 |
| 343665 | 둘중 어떤 영화 볼까요? 6 | dma | 2014/01/15 | 1,106 |
| 343664 | 남편이 왼쪽눈이 시야가 흩어져보인다고... 2 | 백내장 | 2014/01/15 | 1,392 |
| 343663 | 군대가서 휴가나올때 이제 차비도 안준다네요 8 | .. | 2014/01/15 | 3,258 |
| 343662 | 이런 말 기분나쁘던데 제가 예민한가요? 15 | ... | 2014/01/15 | 3,861 |
| 343661 | 소장가치 있는 외국 요리책 추천해주세요. 2 | Corian.. | 2014/01/15 | 2,395 |