근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 있고 열등감 심하고.
소심. 조회수 : 3,348
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)좋아요^^
정신건강에 최고.2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데4. ...
'14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 344921 | 김밥 말아먹으려는데 1 | ㅌㅌ | 2014/01/19 | 1,317 |
| 344920 | 임금체불에 관해 도움 말씀 좀 듣고 싶어요. | ... | 2014/01/19 | 757 |
| 344919 | 김연아 아디오스 노니노 -흑백영상 최고 즐감하세요 10 | wow | 2014/01/19 | 2,789 |
| 344918 | 감독들도 쓰레기고...연예계는 보통 멘탈로 못있을듯하네요. 77 | ㅡ | 2014/01/19 | 35,553 |
| 344917 | 안씼는 남편... 문제가 심각해요 21 | 조언좀 | 2014/01/19 | 4,167 |
| 344916 | 19금) 부부관계 후 어지럼증 4 | 현기증 | 2014/01/19 | 19,011 |
| 344915 | 밖에서 커피를 마시면 너무 속이 쓰려요. 1 | bb | 2014/01/19 | 2,251 |
| 344914 | 여러분들 동네는 집값이 오르나요? 16 | 음 | 2014/01/19 | 4,687 |
| 344913 | 왜 의사는 적대적 직업군이 되었을까요. 7 | gg | 2014/01/19 | 2,669 |
| 344912 | KB 국민카드 전부 해지시키고 왔어요 홈피에서 12 | ㄷㄷ | 2014/01/19 | 7,471 |
| 344911 | 건국대 화학공학과 7 | 코코나그네 | 2014/01/19 | 3,712 |
| 344910 | 중고차 아는사람한테 팔아도될까요 5 | .... | 2014/01/19 | 2,286 |
| 344909 | 스타우브 그릴팬 세척하기 쉬운방법 없을까요? 1 | /// | 2014/01/19 | 15,180 |
| 344908 | 음악 | 세번 결혼하.. | 2014/01/19 | 622 |
| 344907 | “신응수 대목장이 소나무 빼돌려 창고에 쌓아뒀다” | 손전등 | 2014/01/19 | 3,092 |
| 344906 | 상속(세)에 관한 상담은 어디로 가야 하나요? 4 | ㅇㅇ | 2014/01/19 | 1,956 |
| 344905 | 대학다니는아들이 1 | 궁금맘 | 2014/01/19 | 1,489 |
| 344904 | 다이슨 청소기 냄새 1 | 다이슨 | 2014/01/19 | 3,898 |
| 344903 | 르쿠르제 냄비에 군고마 만들어지나요? 11 | 찔까? | 2014/01/19 | 2,324 |
| 344902 | 전업주부가 더 우울 13 | 전업11년차.. | 2014/01/19 | 5,887 |
| 344901 | 개인정보유출과 관련, 무엇을 해야 하나요? | 도와주세요... | 2014/01/19 | 848 |
| 344900 | 폴바셋 가격언제 올랐나요? 라떼한잔이 5700원이네요ㅜ 13 | 넘흐비싸다 | 2014/01/19 | 4,606 |
| 344899 | 해외 주재생활 하시는분 연말정산은 어떻게?? 4 | ㅇㅇ | 2014/01/19 | 1,187 |
| 344898 | 얼굴붓기 며칠안으로 안빠지면? 5 | dddd | 2014/01/19 | 2,618 |
| 344897 | 대장내시경약 먹을시 쿨프렙산을 찐하게 타서 먹어두될까요? 5 | 고민 | 2014/01/19 | 4,466 |