근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 있고 열등감 심하고.
소심. 조회수 : 3,342
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)좋아요^^
정신건강에 최고.2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데4. ...
'14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 342419 | 붕어빵, 풀빵 먹고 싶네요 5 | 먹고싶다 | 2014/01/11 | 1,419 |
| 342418 | 안철수에 대한 저주의 굿이 시작되었군요 26 | ㅇㅇ | 2014/01/11 | 2,678 |
| 342417 | 휴대폰 감청법’, 이통사가 감청가능한 장비만 쓰라는 | 서상기, 국.. | 2014/01/11 | 814 |
| 342416 | 폐경판정 받고 한약 먹는데요 10 | 불안 | 2014/01/11 | 3,647 |
| 342415 | 미국여행 케리어 사이즈 좀 알려주세요 2 | ** | 2014/01/11 | 2,723 |
| 342414 | 필리핀서6학년다니면울나라서중학교입학 | 학교 | 2014/01/11 | 1,090 |
| 342413 | 이런 남편 어떡해야 하나요? 7 | 아파 | 2014/01/11 | 2,624 |
| 342412 | [단독] '농협, 이명박 상금 세탁' 충격적 내막-각하 재산 증.. 29 | /// | 2014/01/11 | 8,663 |
| 342411 | 생물통계학 강의는 어디서 듣나요? | 게으름뱅이 | 2014/01/11 | 1,207 |
| 342410 | 건조하신분들 이 겨울나는 비법 공유해보아요~ 3 | 긍정녀 | 2014/01/11 | 1,866 |
| 342409 | 카톡에 친구신청없이 6 | 질문 | 2014/01/11 | 2,631 |
| 342408 | 모과차 스텐냄비서 오래끓였더니 색이 붉게 변했어요.. 2 | .. | 2014/01/11 | 1,798 |
| 342407 | 꽃보다 누나 윤여정씨 3 | ... | 2014/01/11 | 5,183 |
| 342406 | 목과 겨드랑이에 굵게 패인 주름 1 | 주름 | 2014/01/11 | 4,876 |
| 342405 | 정말 아기 낳으면 아기 똥도 예쁘나요? 29 | 사랑가득 | 2014/01/11 | 4,776 |
| 342404 | 양복 드라이...아주 허름한 세탁소에 맡겨도 2 | 되죠? | 2014/01/11 | 1,454 |
| 342403 | 맞벌이 부부 식사 문제.. 조언 부탁드려요. 11 | 섭섭 | 2014/01/11 | 3,351 |
| 342402 | 하노이여행 | 하노이 | 2014/01/11 | 1,083 |
| 342401 | 별에서 | 하하 | 2014/01/11 | 941 |
| 342400 | 이미연씨 기분나빴을같아요 21 | ㅓ | 2014/01/11 | 23,466 |
| 342399 | 항암치료 받아보신 분 계신가요? 9 | 음 | 2014/01/11 | 2,511 |
| 342398 | 개방형 코수술 괜찮을까요? 4 | .. | 2014/01/11 | 2,968 |
| 342397 | 해피투게더 야간매점 메뉴 중 해먹어 보신 거 있나요? 13 | 요리 | 2014/01/11 | 3,397 |
| 342396 | 안동 얼음 축제.. 잘 얼었나요? | 안동갈까요 | 2014/01/11 | 1,178 |
| 342395 | 영화 <변호인> 불법유출 23 | theate.. | 2014/01/11 | 7,807 |