고도비만으로 수영장은 꿈도 안꾸고 살다가
비만으로 내려오니 욕심이 생깁니다.
새로운 문제가 있네요.
물이 너무 무서워요... 물속에 머리를 담구는 것 자체가 공포입니다.
샤워할때 얼굴이 물 맞는 것도 못해요.
오죽하면, 전생에 물에 빠져죽었다고 굳게 믿을까요.
비염때문에 비강세척 할때마다 약간의 공포도 느끼구요.
그럼에도 수영은 하고 싶습니다.
물 공포가 수영을 못해서 생긴 거라고 믿고 싶은 마음도 있고,
수상 레포츠도 그렇고, 수영 자체가 매력적이에요.
저, 가능성 있을까요? ㅠㅠ
물공포 극복하는 심리 치료라도 받아야할까요?
(그런게 있나 ㅠㅠ)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
물이 무서운데 수영 배울 수 있을까요?
고민 조회수 : 2,605
작성일 : 2014-01-05 00:38:49
IP : 115.23.xxx.97
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.1.5 1:53 AM (118.222.xxx.177)처음 기초반에서 시작해서 같은 동기들은 윗반으로 간다해도 님은 기초반에서 더 오래 동안
머물면서 마음비우시고 편안하니 간다고 생각하면서 물에 익숙해질 때까지 무리 하지 않는다면
충분할 거라고 봅니다.2. 저도
'14.1.5 3:14 AM (175.198.xxx.133)처음 수영배울때 저혼자 물속에 얼굴 못넣었는데 포기하지 않고 해서 지금 접영까지 해요
물이 너무 무서워서 집에와서 욕조에 물받아놓고 얼굴넣고 음파 연습도 했었다는..ㅎㅎ
일단 도전해보세요. 극복하고나면 새로운 세계가 열릴거예요.3. 감사합니다.
'14.1.5 4:30 AM (115.23.xxx.97)용기가 불끈불끈 생기네요.
합, ~~!!4. ...
'14.1.5 1:22 PM (119.148.xxx.181)샤워도 무서울 정도면 심각한데요.
혹시 아쿠아로빅 강좌 있으면 그거 부터 하면 좋을텐데요. 얼굴을 안 넣거든요.
그대신 할머니들이 많아요..^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
343147 | 우리선희 보는데.. 6 | 홍상수 | 2014/01/20 | 1,150 |
343146 | 따말 한혜진 연기ㅠㅠ 40 | 무지개너머 | 2014/01/20 | 15,859 |
343145 | 하루 물을 2~3리터씩 마시고 있는데요. 19 | 손님 | 2014/01/20 | 6,099 |
343144 | 저녁먹고 양치한 후 아무것도 안먹어도 자기전에 양치 하시나요? 2 | ㅇㅇ | 2014/01/20 | 2,884 |
343143 | 노트북에 모니터 연결하기 8 | 엘비스 | 2014/01/20 | 2,049 |
343142 | 소소한 행복 3 | 매력마녀 | 2014/01/20 | 1,102 |
343141 | 이혜훈,, 유시민 질문에 순간 완전 당황하네요..ㅎㅎ 4 | ㅇㅇㅇ | 2014/01/20 | 3,777 |
343140 | 환불안된다고 하는 곳 환불해보신 분 ㅠㅠ 12 | 에공도움좀ㅠ.. | 2014/01/20 | 2,103 |
343139 | 우울증으로 입원 가능한 병원이 있을까요? 5 | 언니를 도와.. | 2014/01/20 | 2,050 |
343138 | 문정현 신부님이 트윗으로 토로 하시는군요. 3 | 우리는 | 2014/01/20 | 1,682 |
343137 | 글내용삭제합니다 12 | ... | 2014/01/20 | 2,243 |
343136 | 김종서 목소리 업그레이드 되었네요 24 | ㅇㅇ | 2014/01/20 | 2,777 |
343135 | 냉동된 닭살고기 많은데 활용법 부탁드려요 5 | 닭살고기 | 2014/01/20 | 1,241 |
343134 | 이디야 커피점 어떤가요 30 | 블루베리 | 2014/01/20 | 5,899 |
343133 | 통장 돈은 못 빼가겠죠? 17 | 사랑스러움 | 2014/01/20 | 9,159 |
343132 | 국민카드 개인정보유출여부 확인은 안전한 건가요? | ... | 2014/01/20 | 2,199 |
343131 | 자주 하시는 밑반찬 좀 알려주세요 5 | ㅁㅁ | 2014/01/20 | 2,832 |
343130 | 월요일에 볼 드라마 없었는데.. 7 | ㅇㅇ | 2014/01/20 | 2,612 |
343129 | 30대 후반 처자에요 14 | 노처자 | 2014/01/20 | 4,293 |
343128 | 정보유출카드 결제계좌 해지하거나 바꿔야하는 이유가 뭐죠? 8 | 문득궁금해짐.. | 2014/01/20 | 2,634 |
343127 | 이게 어느 나라 언어로 보이세요? 14 | 질문 | 2014/01/20 | 3,057 |
343126 | 하지원 아기 죽었나요? 4 | 기황후 | 2014/01/20 | 2,819 |
343125 | 이 나라는 남대문 불탔을때부터 망조에 접어든 것 같아요. 10 | 명박6년차 | 2014/01/20 | 2,184 |
343124 | 기미에 효과봤어요. 아직 완벽히 낫진않았지만요 8 | ㅎㅎㅎㅎ | 2014/01/20 | 7,940 |
343123 | 초등1~2학년에 사춘기 예행연습하나요? 4 | 나거티브 | 2014/01/20 | 1,039 |