82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

기초체력 제로인 중고딩들이 방학동안 할 수 있는 운동

체력 조회수 : 1,414
작성일 : 2013-12-31 07:59:38

뭐가 있을까요?

움직이는 거 정말 싫어하고

집에서 뒹굴기 좋아하는 애들

겨울방학 한 달 만이라도

쉽게 체력 기를 수 있는 운동

추천 좀 해주세요~~ 

스포츠 댄스 같은 건 어떨까요?

IP : 218.38.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.12.31 8:08 AM (112.169.xxx.129)

    기초체력 부족한 사람들 기본적으로 체력 키우는데는 스쿼트가 짱이죠..

  • 2. 줄넘기
    '13.12.31 9:31 AM (1.241.xxx.158)

    애들이 할수 있는 가벼운 운동.. 체력 길러주는거 줄넘기가 짱입니다.
    키도 커요.
    그리고 쉽게. 체력이 길러지는것은 아니랍니다.
    어른도 몇달이상 꾸준히 해야 올라가는게 체력인데요.

  • 3. ..
    '13.12.31 9:52 AM (118.221.xxx.32)

    뭐라도 시키세요
    우리앤 암벽등반 댄스 합니다
    실내 자전거라도 사서 수시로 타도 좋아요

  • 4. 존심
    '13.12.31 9:57 AM (175.210.xxx.133)

    줄넘기...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
338910 SKT 010으로 번호이동하는거 진짜 어이없어요! 9 냐누나 2013/12/31 2,359
338909 혹시 카니발에 싱글침대가 실릴까요? 2 ... 2013/12/31 1,468
338908 정동진으로 해돋이보러가요..근처 아침먹을 곳추천부탁... 3 새해 2013/12/31 2,448
338907 남편이 아이데리고 시댁갔어요 ㅎㅎㅎ 10 아잉 2013/12/31 3,649
338906 野 “이진한 차장검사 여기자 성추행 의혹, 즉각 사퇴하라” 3 허~ㄹ 2013/12/31 1,287
338905 개복숭아 효소는 어디에 좋은가요? 20 즐기시는분들.. 2013/12/31 11,374
338904 라티시마 할인권 좀~ 2 ^^ 2013/12/31 730
338903 tv동물 농장 mc가 정*희로 교체된다는데 45 초큼 놀람 2013/12/31 4,710
338902 올해의 마지막날 제마음은 찬바람이 부네요. 2 행복해2 2013/12/31 1,131
338901 생방송 - 서영석, 김용민의 정치토크-정봉주 출연 오후 4~6시.. 4 lowsim.. 2013/12/31 833
338900 15년이상된 물건 있나요? 34 ㅇ 2013/12/31 3,644
338899 노트북에 ssd달아서들 많이 쓰시나요?? 11 .. 2013/12/31 1,590
338898 새해맞이용 뭔가 특별히 요리하시나요? 3 새해맞이 2013/12/31 1,143
338897 무조건 가야하겠죠? (구직) 4 고민 2013/12/31 1,539
338896 오늘 지하철 막차 몇시까지인지 아시면 좀 알려주세요 ^^; 1 지하철막차시.. 2013/12/31 1,166
338895 곤지암에 소머리국밥집 추천해 주세요 8 질문 2013/12/31 2,166
338894 결혼식 때 꼭 일있다고 안오는 기혼친구들.. 47 음 2013/12/31 9,249
338893 2013년 한 해, 누가 가장 만족스런 삶을 살았을까요? 변호사 2013/12/31 691
338892 “가난한 군인은 초코파이도 못 사먹겠다”…박근혜 대통령 대선 공.. 8 후~~ 2013/12/31 2,302
338891 아파트 팔까요? 4 걱정 2013/12/31 2,505
338890 공무원 면접볼때 만삭이면 불리할까요? 1 임신부 2013/12/31 3,328
338889 여자들은 결혼후 친구들이랑 연락이끊긴다고하는데 남자들도 그런가요.. 10 ... 2013/12/31 3,470
338888 고교 최상위권 되려면 수학 선행이 어느정도 되어야 하나요? 23 dma 2013/12/31 5,199
338887 아침에 일어나면 82... 1 ... 2013/12/31 1,177
338886 세탁세제...비싼게 더 좋긴 한가요? 가성비 좋은 것 추천 좀... 7 ... 2013/12/31 4,183
< 58471 58472 58473 58474 58475 58476 58477 58478 58479 58480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색