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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

한밤중에 먹었어요 ㅠ

Naples07 조회수 : 1,367
작성일 : 2013-12-31 01:36:05

반년간 무려 13키로를 뺐어요. 반년동안 단 한번도 자기 직전 뭘 먹은적이 없었는데 오늘 밤은 정말이지 배가 미친듯이 그야말로 미친듯이 고파,,,결국 자는걸 포기하고 젖가락을 들고 말았네요.

저녁에 남편과 아이 먹으라고 만들어놓은 소고기무국과 해물부추전,,,아~~천상의 맛이네요.

배는 불러 기분은 좋은데 오늘밤 이대로 자면 내일 엄청 살쪄 있겠죠.

체중조절 식단관리가 점점 지쳐오네요. 배불리 먹고도 살안찌는 체질은 전생에 나라를 구하신분들이겠죠 ㅠ

 

IP : 115.136.xxx.126
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 일어나
    '13.12.31 1:39 AM (175.200.xxx.243)

    내일 아침에 일찍 일어나 운동을 한다
    그리고 내일 점심 까지 굶는다

  • 2. 아이스폴
    '13.12.31 1:40 AM (119.198.xxx.127)

    낼 아침까지 주무시지 마세요 그리고 내일은 가볍게 소식하세요 그럼 제 몸무게 돌아오던데요 저도 그럴때는 일단 먹어주고 그담날 적게 먹어요 ㅎ

  • 3. ,,
    '13.12.31 1:45 AM (115.136.xxx.126)

    배부르니 졸립니다,,아~망해따 ㅠ

  • 4. dd
    '13.12.31 7:12 AM (112.169.xxx.129)

    저녁을 제대로 안드셔서 배가고프셨던 거라면 한밤중이라도 일어나 드시는게 정상이죠. 이미 십삼키로씩이나 감량하셨는데도 끼니제대로 안드시고, 그래서 배고픔에 무의식적으로 드셨다고 죄책감 느끼고, 하는게 더 문제있는겁니다...

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