82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어유 들어가지 않은 오메가3 추천 부탁드립니다

오메가3 조회수 : 1,971
작성일 : 2013-12-24 21:22:44
이제까지는 아이허브에서 사먹었는데, 생선 성분 들어간것은 아무래도 방사능문제때문에 꺼림직해서 식물성 성분으로만 된 제품 좋은것 아시는분 계시면 알려주셔요
미리 감사 인사 드리면서 부탁드립니다   ^^
IP : 122.32.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '13.12.24 9:27 PM (180.224.xxx.109)

    식물성은 들기름 많이 드시고, 참기름과 옥수수는 제한하세요. 참기름이 오메가 6, 들기름이 오메가 3인데..참기름 많이 드시면 오메가 6과 3의 비율이 깨져서 오메가 3 많이 드셔도 별로 도움 안되요.

  • 2. 원글이
    '13.12.24 9:34 PM (122.32.xxx.174)

    윗님 덧글 감사합니다 ^^
    들기름 좋다는것은 알고 있었구요, 옥수수는 오메가6가 더 많아서 알러지성 체질 있는 사람들에겐 쥐약이라는것 아는지라 잘 안먹는답니다
    본래도 옥수수 별로 안좋아하구요

  • 3. ocean7
    '13.12.24 9:43 PM (50.135.xxx.248)

    플랙시드오일 오메가3.6.9으로 드세요

  • 4. 저는
    '13.12.25 10:03 AM (175.120.xxx.59)

    아이허브서 치아씨드 사서 먹네요.
    오메가3.6.9 이상적으로 들어있는 슈퍼푸드 라네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
353202 판정 재심요구가 과연 연아가 원하는 걸까요? 6 차한잔 2014/02/21 675
353201 노루귀님 기억하시는분~ 계신가요 2 보고싶어요~.. 2014/02/21 1,238
353200 홈쇼핑 편성이요,그리고 아너스 물걸레 질문 좀 할게요 4 궁금 2014/02/21 2,100
353199 강아지 사료 좀 추천해주세요 5 비만강쥐 2014/02/21 1,392
353198 전 그래도 오늘 밤 안현수 선수 응원할 거예요.. 23 ㅈㅈㅈ 2014/02/21 2,537
353197 이제야 울음을 배우는구나 2 아마 2014/02/21 914
353196 연아엄마는 어떻게 아이를 키운걸까요? 27 엄마의힘 2014/02/21 12,353
353195 제가 악질인가요? 1 임대업자 2014/02/21 918
353194 일본 사람들은 왜 그렇게 프랑스를 좋아할까요? 15 ? 2014/02/21 5,471
353193 희대의 외교 문서 날조, 중 문서출처 요구 light7.. 2014/02/21 714
353192 비비씨 지금 중계하던 전 피겨 메달리스트 1 ... 2014/02/21 1,666
353191 2007년도 펀드 열풍때의 상품들...아직 가지고 계신가요 ??.. 9 마이너스의 .. 2014/02/21 2,091
353190 자녀들이 본인만큼 공부를 못하는 2 자녀 2014/02/21 1,388
353189 김연아 얘기 그만하라고 한 사람입니다. 53 ... 2014/02/21 6,820
353188 피아노 시작 언제가 좋을까요! 2 정 2014/02/21 1,075
353187 전문서적의 기준이 뭔가요? bab 2014/02/21 278
353186 금메달인데 은메달인 김연아, 은메달인데 금메달인 박근혜 1 as 2014/02/21 564
353185 속보) 김재철 측근 안광한 MBC 신임사장 내정 5 광주맘 2014/02/21 954
353184 조갑제 ＂제발 심판 판정에 시비걸지 말자＂ 17 음 2014/02/21 2,937
353183 탈모 치료받았거나 좋아지셨던분 계신가요? 4 정수리ㅠㅠ 2014/02/21 2,886
353182 이르지만 IOC 선수 위원 6 좀 2014/02/21 1,390
353181 영국 가디언의 김연아 관련 기사 2 피겨 2014/02/21 2,216
353180 연아는 역시 뜻이 큰애에요 IOC 선수위원 꼭 되기를.... 3 흠.... 2014/02/21 1,610
353179 ＜올림픽＞ IOC, 피겨 판정논란에 ＂공식항의 없으니 입장도 없.. 15 djinnl.. 2014/02/21 3,079
353178 연아 시상식은 언제 하나요? 1 시상식 2014/02/21 614
< 51621 51622 51623 51624 51625 51626 51627 51628 51629 51630 >> 이전 자유게시판
게시판 검색