발레를 배우고 있는데 지난주에 스트레칭할 때 평소와 똑같이 했고,
하고 나서도 약간 뻐근함을 느꼈는데(허벅지안)
며칠 지나서 보니깐 멍이 들었더라구요.
샤워할 때 왜 몰랐는지 며칠 지나 발견하고 당황..
원래 멍이 잘드는 체질입니다.
발레하고 나서 허벅지 당겨서 손으로 막 주물렀어요.
그래서 멍이 들었나 싶기도 하고,
어쨌든 스트레칭 심하게 하면 멍이 들기도 하는지 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭때문에 멍이 들기도 하나요?
아프다 조회수 : 1,666
작성일 : 2013-12-23 12:04:55
IP : 14.43.xxx.97
1 개의 댓글이 있습니다.
1. //
'13.12.23 12:20 PM (218.37.xxx.93)오래전 단전호흡 하기전에 스트레칭 20분 정도 매일 했었는데요 허벅지 부분에 멍이 들었었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 354597 | 영화-관상 보신 분~~~~ 5 | 궁금한 점이.. | 2014/02/25 | 1,307 |
| 354596 | 핸드폰 요금 얼마나 쓰세요 8 | 진홍주 | 2014/02/25 | 1,645 |
| 354595 | 파킨슨병이 어떤 병인가요? 9 | 고민 | 2014/02/25 | 3,787 |
| 354594 | 연아관련 글을 다 보고나니... | 결국 | 2014/02/25 | 875 |
| 354593 | 물 많이 마시니 피부에 좋네요 6 | ... | 2014/02/25 | 3,201 |
| 354592 | 동아일보는 지금 국정원 확성기 노릇중 | 최승호 pd.. | 2014/02/25 | 648 |
| 354591 | 여자들 가식 !! 31 | drawer.. | 2014/02/25 | 9,530 |
| 354590 | 부담 되고싶지않다 . 라는 말이 거절의사로 들리나요? 6 | 푸 | 2014/02/25 | 1,374 |
| 354589 | 아디오스, 변호인 7 | 세번본여자 | 2014/02/25 | 1,588 |
| 354588 | 오늘은 야식으로 닭볶음탕을 할꺼나요? 2 | 참맛 | 2014/02/25 | 1,133 |
| 354587 | 국거리용 소고기가 너무 질겨요 8 | 아기엄마아기.. | 2014/02/25 | 3,542 |
| 354586 | 고구마말랭이추천. 3 | ㅇㅇ | 2014/02/25 | 2,578 |
| 354585 | 고속버스터미널 지하상가요 8 | ♬ | 2014/02/25 | 2,971 |
| 354584 | 6살 아이 성추행 당한것같다고 한 아이 엄마입니다. 8 | 어제 | 2014/02/25 | 4,175 |
| 354583 | 문재인님 책 1 | 기쁨 | 2014/02/25 | 588 |
| 354582 | 예비중수학..ebs강의? 1 | 궁금 | 2014/02/25 | 934 |
| 354581 | 아이 섀도우 ... 맥 제품 2 | 눈화장 | 2014/02/25 | 1,328 |
| 354580 | 묵은 간장이 많이 있는데... 간수대신 써도 된다는데 자세한 것.. 3 | 메주 | 2014/02/25 | 944 |
| 354579 | 사기꾼 손아름이라고 들어보셨나요? 6 | 누가 이사람.. | 2014/02/25 | 4,154 |
| 354578 | 나이들어 죽어라 하고.. 5 | ..... | 2014/02/25 | 1,681 |
| 354577 | 100년 전 사진으로 본 한국역사문화와 일제침략사 | 스윗길 | 2014/02/25 | 579 |
| 354576 | 노래 찾아주세요!!!ㅠㅠ 1 | 노래노래 | 2014/02/25 | 950 |
| 354575 | 혹시 예전에 오마이뉴스에서 떠돌이 개 카튠 그리시던분.. | 근황아시는분.. | 2014/02/25 | 387 |
| 354574 | 직장상사와의 저녁식사, 도와주세요. 4 | 내조해야해... | 2014/02/25 | 2,173 |
| 354573 | 아주 오래전 드라마 제목 혹시 아실지? 6 | ... | 2014/02/25 | 1,246 |