작년 부터 무릎을 많이 아파해요 .꼭 도와주세요.
작성일 : 2013-12-20 01:58:58
1723197
이십 대 초반의 딸아이가 무릎을 많이 아파해요. 인터넷 검색해서 작년에 부산에 있는 관절 전문 병원에 가서 엑스레이도 찍었는데 선생님께서 별거 아니라고 될 수 있으면 무릎 굽히지 말고 앉을 때도 다리를 쭉 펴고 생활을 하라고 그냥 돌아가라고 해서 왔지만 답답하네요. 딸은 아직도 아파서 힘들어 하는데 뭘 어떻게 해야 할지 어떤 병원을 가야 할지 모르겠네요 도와주세요.
IP : 1.253.xxx.108
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 데이지
'13.12.20 2:48 AM
(112.150.xxx.91)
연골연화증 같은거면 엑스레이로 안나올거예요. 연골이 닳아서 아픈거든요..
저는 계단 내려갈 때 특히 너무 아팠어요~ 병원에서는 이상없다고 하고.. 뒤늦게 책을 읽고 알았어요
수영이나 평지 걷기처럼 무릎에 무리 안가면서 단련될 수 있는 운동이 좋구요
계단이나 등산같은 건 절대 피하셔야 돼요. 무릎 쪼그려앉는거 양반다리 좌식생활 다 안좋아요..
저는 운동은 안좋아해서 안했고 계단 피해다니며 무릎을 아끼고만 있는데 그것만으로도 전보다 고통이 덜하네요
2. ..
'13.12.20 6:46 AM
(175.197.xxx.240)
앞으로 꼭 해먹어야겠다고 느낀 음식이 있어요.
아픈 관절이나 허리에 다 좋고 몸이 아프지않아도 가끔 해먹으면 피부와 건강에 좋다고 한요.
닭발과 우슬뿌리를 함께 푹 끓여나온 국물을 한컵씩 마시든지 식혀서 묵으로 먹는 거랍니다.
3. 집에서
'13.12.20 8:07 AM
(98.217.xxx.116)
의자가 없으신 것은 아닌지요?
밥도 방바닥에 앉아서, 공부도 방바닥에 앉아서 한다면, 의자 있는 식탁도 사시고, 책상도 사시는 것이 좋을 것 같습니다.
무릎 주변의 근육을 강화하는 것도 중요합니다.
4. 원글
'13.12.20 10:01 AM
(1.253.xxx.108)
댓글 달아 주신 분들 진심으로 감사합니다.
5. dm
'13.12.20 10:58 AM
(203.39.xxx.7)
연골 손상되서 그렇습니다.
몸무게가 많이 나간다던가, 근육이 너무 부족한 경우 젋더라도 그런경우 생깁니다.
오메가 3랑, 글루코사민 꼬박꼬박 먹이고
계속될경우 전문 병원가서 MRI 촬영하세요 한 30-50정도 합니다.
내시경으로 수술? 시술 할수도 있고요. 살짝 끓어내는 정도라 하루이틀이면 생활 가능합니다.
관절은 쓰면 쓸수록 닳아 없어지고 재생이 거의 불가능합니다.
젊을때 부터 꼭 잘 챙기세요 그럼.
6. 춥네
'13.12.21 11:25 AM
(117.111.xxx.182)
-
삭제된댓글
관절 참고할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
340993 |
여자 셋이 만날경우....앉는 위치에 친밀감의표시인건가요? 26 |
보이쉬 |
2014/01/14 |
4,293 |
340992 |
이휘재가 비호감인가요? 8 |
........ |
2014/01/14 |
3,958 |
340991 |
아파트 피아노소음 ㅠㅠ 7 |
가가멜2 |
2014/01/14 |
6,800 |
340990 |
요리 블로그를 하려고 시도해보았는데 1 |
훌라걸즈 |
2014/01/14 |
1,265 |
340989 |
이미 저농약 인증제도가 없어졌나봐요? 3 |
친환경 |
2014/01/14 |
719 |
340988 |
고등학교 학교명이 바뀌었는데요 2 |
취직할경우에.. |
2014/01/14 |
763 |
340987 |
예비초3,4는 요즘 학원에서 뭐배우나요 4 |
음 |
2014/01/14 |
883 |
340986 |
노무현의 요리와 글쓰기 5 |
참맛 |
2014/01/14 |
1,529 |
340985 |
친구들 다 절교했습니다 13 |
..... |
2014/01/14 |
5,803 |
340984 |
탈렌트 박정수씨 정말 곱게 늙은것 같지 않나요? 18 |
.. |
2014/01/14 |
11,416 |
340983 |
함부로 인연을 맺지 말아라 1 |
기쁜하루 |
2014/01/14 |
2,128 |
340982 |
오늘" 경기도방사능 안전급식을 위한 조례개선 공.. |
녹색 |
2014/01/14 |
473 |
340981 |
집중 분석, 일본의 위안부 백악관 청원의 속내 |
light7.. |
2014/01/14 |
570 |
340980 |
집에서 삼겹살 어디에 구워드세요?(무쇠그릴살까 고민중이에요) 4 |
버니니 |
2014/01/14 |
1,640 |
340979 |
재수할려는데 2014 수학의 정석 개정판을 봐야되나요? 아님 기.. 2 |
개정 |
2014/01/14 |
1,281 |
340978 |
대학 12학년 자녀분들은 3 |
궁금맘 |
2014/01/14 |
1,232 |
340977 |
에트로 이 가방 쓰시는분 계신가요? 7 |
혹시 |
2014/01/14 |
2,507 |
340976 |
댓글이 너무 좋은 글이 많아서. 글 삭제는 하지 않을께요. 63 |
노처자 |
2014/01/14 |
12,584 |
340975 |
다이어트용 소식이든, 그냥 소식이든 식단 좀 봐 주세요 5 |
소식 |
2014/01/14 |
1,321 |
340974 |
딴지일보 사이트 접속이 잘 안되네요 1 |
딴지 |
2014/01/14 |
575 |
340973 |
딸자식 4 |
속터져요 |
2014/01/14 |
1,159 |
340972 |
길음이나 미아삼거리쪽 교정치과 추천해주세요 3 |
교정은 어려.. |
2014/01/14 |
1,766 |
340971 |
일산에서 3호선 라인 쪽 최고 아파트는 어디일까요? 1 |
일산 |
2014/01/14 |
1,512 |
340970 |
친부에게 강간 당한 케이스가 10% 14 |
구성애 |
2014/01/14 |
3,905 |
340969 |
성형외과에서 상담하고 2 |
쌍꺼풀 |
2014/01/14 |
1,117 |