금연하면 졸음 쏟아지나요?

[잠퉁]

남편이 금연 2주째인데 주체못할 정도로 졸음이 심해요. 위궤양이 심해져서 술 담배 다 끊었는데 피부 다 뒤집히고 졸음 너무 심하구요. 피곤하다고 하는데요. 병원에 가봐야 할까요? 아님 좀 더 두고 봐야 할까요?

[행운목]

제 남편도 금연때 엄청 잤어요
잠이 너무와서 일하기 힘들정도 였어요.
물 자주먹고 신선한 야채 과일 먹고 실컨 자게하세요
찌들었던 몸에 갑자기 산소공급이 잘 되니까 세포가 쉴려고 졸립고 피곤 한거라고 하니까
참는수 밖에요

[dㅇ]

몸이 회복되고있따는 증거예요. 저도 금연 1년찬데, 초기증상이 저랑 똑같네요.
피부가려움+뒤집힘+졸음.. 그게 어느 날 갑자기 뚝-. 동시에 그치는 순간이 와요..
3주무렵이었떤것 같아요..

팁 드리자면 아침에 우유+바나나 갈아서 드시면, 바나나의 성분이랑 우유성분이
신경을 안정시켜주는 역할을 해주니까 꼭 드시고요,
평소에 금연껌 같은거나 초콜렛 보다는 오렌지나 귤, 감, 방울토마토 같은거 수시로 많이 드세요.
휴대하기 간편한 건자두, 건포도 같은거 홈플러스나 이마트가면 팔거든요. 그거 들고다니면서 드셔도
좋고요..

그리고 원글님이 좀 배려해 주셔서 주말 이틀정도 날잡고 잠만자게 해주는것도 좋아요.
담배생각 날것 같으면 계속 자게끔..
그렇게 한 달하면 생각 덜 나더라고요...담배제외한 다른부분에선 욕구불만 없도록 왠만해선 다
오픈하고 너그럽게 넘겨주고.. 그러다보면 두달 세달 일년 금방 되더군요 ^___^

[와]

새로운 정보를 알았네요^^

[dm]

저도 그래요 하루만 담배 안 피워도 넘 졸립고.. 여기 댓글에 좋은 팁이 있네요.
내년부터 금연할거야! 생각했는데 팁 어디에 적어둬야겠어요 ㅠㅠ

[증상]

여러 증상중에 잠이 오는 사람들도 있더라구요.
남편이랑 상당히 비슷한 증상이시네요.

저희애가 태어나는해에..담배를 끊겠다고 했었는데...정말 너무 졸려해서 제가 애 낳고 초에는 정말 도움을 많이 못받았던 기억이 나요.