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견과류도

82cook21 조회수 : 3,050
작성일 : 2013-12-15 11:40:30

혹시 견과류를 먹어도  변비에 도움이 되는건가요?  저는 우연인지  몰라도 견과류 먹고나면  변비가 시원하게 해결된는거 같아요~

IP : 1.247.xxx.137
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '13.12.15 11:41 AM (175.223.xxx.147)

    변비 심하세요?
    김치 직빵

  • 2. ㅡㅡㅡㅡ
    '13.12.15 11:41 AM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글

    당연이지싶은대요?
    견과류가 지방이잖아요

  • 3. ....
    '13.12.15 11:45 AM (180.228.xxx.117)

    고구마..색갈 짙은 걸로 껍질째로(껍질에 온갖 영양소가,,) 특히 이른 아침에 하루 150g 정도만 먹어 줘도
    몸에 아주 좋다네요.변비는 자동 해결되고요.고구마 먹고 내놓는 거시기는 꼭 고구마 닮아서 굵고 길고..

  • 4. ㅈㅈ
    '13.12.15 12:27 PM (68.49.xxx.129)

    원래 지방이 변비에 좋아요..가 아니라 건강한 장 생활에 필수지요..

  • 5. 변비
    '13.12.15 1:11 PM (211.41.xxx.42)

    변비 심한 사람들
    잣 날마다 조금씩 먹으면
    아주 효과 있습니다
    단 지속적으로 먹다보면
    살이 좀 찐다는게 문제죠

  • 6. 돌돌엄마
    '13.12.15 1:32 PM (112.153.xxx.60)

    저희 아들도요! 변비 심한데 아몬드랑 호두 매일 조금씩 먹으면 응가 잘해요. 근데 질려해서 먹다 안 먹다 해서리... ㅠㅠ
    아 검은콩도 변비에 좋다네요.

  • 7. 키위
    '13.12.15 1:41 PM (119.192.xxx.46)

    아는 사람이 변비로 오래 고생했는데 키위가 제일 좋다고 하더라구요
    키위 박스로 사다가 숙성시켜서 하나씩 먹으면 변비에 좋대요~~

  • 8. 악성변비
    '13.12.15 1:53 PM (58.236.xxx.165)

    변비가 심해서 요즘 야채쥬스 해주니 조금 시원하게 볼 일 보던데
    마그네슘에서부터 함초 거쳐서 감자에 양배추등 안해본것이 없는데
    어떤 것이 효과가 제일 좋은 지는 모르겠네요.
    키위도 좋다니 해봐야겠네요.
    제가 아니라 매일 아주 징그럽네요. 변비 때문에 매일 떵 얘기 듣기 ㅋㅎ
    감사합니다. 여러 정보들...아몬드 호두 먹긴 하는데 제가 잘 먹어서 그런지
    저는 시원하게 보는데 잊지 않고 줘야지 싶네요.
    감사합니다.

  • 9. ㅅㄱ
    '13.12.15 3:04 PM (211.238.xxx.11)

    신기하긴 하네여..울 동생이
    젤 싫어하는 게 견과류인데..변비가
    심한데...

    전 또 견과류에 환장하는 편이고...

  • 10. ...
    '13.12.15 3:36 PM (58.124.xxx.183)

    견과류 있잖아요
    요구르트에 섞어 먹으면 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋ

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