아이 체중관리 큰일이네요
작성일 : 2013-12-13 11:04:26
1718424
초6 남아인데 키는 안크고 살만 찌네요
얼굴도 달덩이가 되어 친구들은 총각티가 나는데
울 아들만 애기같아요
살 빼려고 주3회 복싱 주1회 농구 다니는데....
아이가 복싱하다가 본인 실수로 발을 잘못 딛어서
발가락 골절이 ......
마디의 뼈가 살짝 떨어져나갔는데 수술할정도는 아니고 고정을 시켜야 할꺼 같데요
발톱뿌리쪽도 손상을 입어 소독을 해야해서 반깁스로 했어요
운동해서 겨우 그 체중도 유지되는데...
안그래도 요즘 더 찐거 같아 방학되면 복싱을 주5회 보내려고 했는데 운동을 완전 쉬게 되었네요
체중관리를 어떻게 해야 할까요?
먹는 양을 줄이는게 좋을까요?
앉아서 스트레칭을 많이 시킬까요?
키가 좀 쑥쑥 크면 그나마 나을꺼 같은데 ...
살안찌는 간식류는 뭐가 좋을까요?
정말 걱정이에요
IP : 121.136.xxx.249
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
331431 |
나레기 9 |
프로포즈 |
2013/12/16 |
1,389 |
331430 |
[부정선거 1년] 새누리당 불법파렴치 현수막 제거 신고가이드 6 |
그네아웃 |
2013/12/16 |
868 |
331429 |
경찰 "철도 노조원 국보법 위반 혐의 확인 1 |
인혁당 생각.. |
2013/12/16 |
398 |
331428 |
숙명여대, 대자보를 자리가 없어서 바닥으로 이어 붙이고.... 21 |
참맛 |
2013/12/16 |
3,531 |
331427 |
아이 한쪽귀가 안들리는데, 어느 병원 가야 하나요. 1 |
궁금 |
2013/12/16 |
887 |
331426 |
국민들이 철도, 의료로 눈돌린 사이 미친것들이 교육민영화 스리슬.. 12 |
교육 민영화.. |
2013/12/16 |
2,607 |
331425 |
시험감독 가보신분 가르쳐주세요 5 |
중등맘 |
2013/12/16 |
1,369 |
331424 |
차 바꿀건데 의견좀 주세요 3 |
차 |
2013/12/16 |
1,183 |
331423 |
아...정말 비상상황 입니다 4 |
급하네요 |
2013/12/16 |
2,084 |
331422 |
근혜님은 못말려 jpg 3 |
... |
2013/12/16 |
1,588 |
331421 |
다들 무슨 프린터 쓰시나요? 3 |
타도에요 |
2013/12/16 |
752 |
331420 |
50층 이상에서 살고 계신분 있나요? 3 |
... |
2013/12/16 |
2,129 |
331419 |
박근혜 하야 ... 청원 서명 주소 25 |
하야청원 |
2013/12/16 |
1,844 |
331418 |
중국어 과외 얼마나 하나요? 2 |
중국어 |
2013/12/16 |
1,462 |
331417 |
네이버 기사들 댓글...-.- 4 |
hide |
2013/12/16 |
882 |
331416 |
(급)여의도에 가볍게 한잔 할 수 있는 곳 알려주세요! 10 |
여의도 |
2013/12/16 |
936 |
331415 |
돌지나면 꿀 먹을 수 있나요? 6 |
궁금해요 |
2013/12/16 |
908 |
331414 |
다단계 에터미라고 아시나요?치약이 좋은거 같아요 8 |
에터미 |
2013/12/16 |
7,765 |
331413 |
기업은행 중금채 (2.9% 이자)는 안전한가요? 6 |
IBK |
2013/12/16 |
7,294 |
331412 |
당신의 생활을 혁신하라... |
국민티비 |
2013/12/16 |
725 |
331411 |
공부가 해도 해도 안되는 애들이 3 |
팅 |
2013/12/16 |
1,761 |
331410 |
초등수학 과외비 질문드려요 9 |
겨울이야기 |
2013/12/16 |
5,000 |
331409 |
세 번 결혼하는 여자 ..김용림 아줌마네 가정부 하시는 탈랜트 .. 23 |
누구? |
2013/12/16 |
23,636 |
331408 |
성남 수방사 ~가는길 도와주세요 4 |
도와주세요 |
2013/12/16 |
1,294 |
331407 |
진보 기독교 “대통령 사임해야” 금식기도 돌입 7 |
죽기 아니면.. |
2013/12/16 |
1,042 |