82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이 체중관리 큰일이네요

어쩌나요 조회수 : 1,041
작성일 : 2013-12-13 11:04:26
초6 남아인데 키는 안크고 살만 찌네요
얼굴도 달덩이가 되어 친구들은 총각티가 나는데
울 아들만 애기같아요
살 빼려고 주3회 복싱 주1회 농구 다니는데....
아이가 복싱하다가 본인 실수로 발을 잘못 딛어서
발가락 골절이 ......
마디의 뼈가 살짝 떨어져나갔는데 수술할정도는 아니고 고정을 시켜야 할꺼 같데요
발톱뿌리쪽도 손상을 입어 소독을 해야해서 반깁스로 했어요
운동해서 겨우 그 체중도 유지되는데...
안그래도 요즘 더 찐거 같아 방학되면 복싱을 주5회 보내려고 했는데 운동을 완전 쉬게 되었네요
체중관리를 어떻게 해야 할까요?
먹는 양을 줄이는게 좋을까요?
앉아서 스트레칭을 많이 시킬까요?
키가 좀 쑥쑥 크면 그나마 나을꺼 같은데 ...
살안찌는 간식류는 뭐가 좋을까요?
정말 걱정이에요
IP : 121.136.xxx.249
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    335359 응사 택시에서 나정이가 본 문자 내용 뭐였어요? 16 못봤음요 2013/12/27 9,258
    335358 딴지일보) 의료민영화? 의사가 너거편이다 퍼옴 2013/12/27 1,120
    335357 나정이가 받은 문자 6 .... 2013/12/27 2,695
    335356 이재오가 큰일을 벌일 모양이네요. 8 ㄷㄷㄷ 2013/12/27 3,237
    335355 국민을 상대로 싸움만 하려는 정부 2 정의 2013/12/27 943
    335354 제주 여행중인데요 4 고정점넷 2013/12/27 1,180
    335353 가요대축제 보고있는데 yaani 2013/12/27 943
    335352 회사동료에 오빠 호칭 쓰는거 괜찮은건가요?;; 12 똠양꿍 2013/12/27 3,059
    335351 아베, 피는 못 속이는군요 2 ..... 2013/12/27 646
    335350 길고양이한테 닭삶은거 줘도 되나요? 9 ... 2013/12/27 2,112
    335349 말이 안되네요. 2 ... 2013/12/27 734
    335348 비립종 제거 후 8 약 2013/12/27 6,329
    335347 학습지 안했다고 고래고래 소리지르는 어머니 7 ..... 2013/12/27 2,871
    335346 '정부가 100%를 보유했다 하더라도 주식회사 형태면 민영화＇ .. 3 임금님귀는뭐.. 2013/12/27 1,086
    335345 저한테 막말하는 친구.. 이제 나도 폭발할 지경 37 휴.. 2013/12/27 13,102
    335344 저희집 개가 옆집 개한테 맞았는데요 73 큰개 쥔 2013/12/27 11,534
    335343 jtbc 지금 대단하네요 5 와아ㅏㅇ 2013/12/27 3,666
    335342 편도결석 빼내다 상처가 났는데 이비인후과 1 가면 되나요.. 2013/12/27 4,347
    335341 요리가 취미인 친구에게는 어떤 선물이 좋을까요? 7 ㅇㅇ 2013/12/27 1,855
    335340 층간 소음 때문에 아랫집이랑 얼굴 붉혔네요 9 ᆢ 2013/12/27 2,311
    335339 세결에서 이지아가 쓰는 폰은 어디것? .. 2013/12/27 1,012
    335338 KTX 주식회사 면허발급이라고 나오네요. 20 허참 2013/12/27 2,886
    335337 대전에 스켈링잘하는 치과요~ 2 대전 새댁 2013/12/27 1,700
    335336 유치원에 두세달 못가게 되어도 원비 다 내야하나요? 3 고민 2013/12/27 1,188
    335335 로스쿨 학비가 일년에 천만원밖에 안 해요? 9 ?? 2013/12/27 3,780
    < 51181 51182 51183 51184 51185 51186 51187 51188 51189 51190 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색