돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
1712169
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요
먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 말려서
'13.12.5 12:36 PM
(180.65.xxx.29)
집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요
2. 자연이 좋아
'13.12.5 12:56 PM
(183.96.xxx.8)
저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
329090 |
알러지 결막염에 유산균 4 |
효과있음 |
2013/12/07 |
1,900 |
329089 |
크리스마스 분위기 나는 영화 추천해주세요. 11 |
루돌프 |
2013/12/07 |
1,514 |
329088 |
농심 후기 올리면 욕먹나요? 10 |
후기 |
2013/12/07 |
1,439 |
329087 |
응답하라1994가 일본드라마?일본소설이 원작인가요? 8 |
궁금 |
2013/12/07 |
2,501 |
329086 |
KBS2 TV 추적 60분 보세요...지금! 6 |
... |
2013/12/07 |
2,251 |
329085 |
치킨 해먹었는데..양이 어마어마 하네요. 19 |
첨으로 |
2013/12/07 |
4,194 |
329084 |
기숙학원 1 |
조언 |
2013/12/07 |
1,178 |
329083 |
빙판길 예상치못한 아이들 |
우꼬살자 |
2013/12/07 |
831 |
329082 |
근데 가끔 김연아 보면 제가 아는 무용과 친구들이 생각나요 141 |
선택 |
2013/12/07 |
16,915 |
329081 |
항정살이 삼겹살보다 더 비싼가요? 12 |
dma |
2013/12/07 |
5,230 |
329080 |
안마의자 렌탈에 관해 아시는 분 계시는지요? 2 |
안마의자 |
2013/12/07 |
1,324 |
329079 |
일본에는 나지않고 우리나라에만있는 생선 뭐있나요?? 12 |
스시 |
2013/12/07 |
2,797 |
329078 |
마셔도 마셔도 갈증이 날땐 어떻게 해야할까요? 10 |
,,, |
2013/12/07 |
1,880 |
329077 |
누름짱 누름통? 어떤 제품으로 사야 하나요? 6 |
누름짱 |
2013/12/07 |
1,679 |
329076 |
중학생 영화 어버웃타임 봐도 될까요?^^ 6 |
어바웃타임 |
2013/12/07 |
1,752 |
329075 |
생선조림을 하나해야하는데.. 대체 1 |
내일 |
2013/12/07 |
572 |
329074 |
82쿡 회원님들이 봤을때 최고의 남편감은 12 |
서른즈음 |
2013/12/07 |
2,891 |
329073 |
페리카나 치킨 시켰는데 2시간 기다렸어요! 16 |
토요일 |
2013/12/07 |
2,959 |
329072 |
응사얘기,피가 모자라~악마가 보인다ㅋㅋㅋ 19 |
... |
2013/12/07 |
3,668 |
329071 |
영어에 관한 방송 보고 계세요? |
ebs |
2013/12/07 |
527 |
329070 |
피아노 운반 및 조율 |
수연맘 |
2013/12/07 |
608 |
329069 |
이 게 어찌된 일인가요? -그랑프리 파이널 아사다 마오 우승? 11 |
..... |
2013/12/07 |
11,609 |
329068 |
검사가 공문서까지 위조하면서 일을 하네요... 5 |
... |
2013/12/07 |
1,037 |
329067 |
건강보험료 과오납 환급에 대한 질문입니다!(꼭 봐주세요) 3 |
건강보험료환.. |
2013/12/07 |
1,676 |
329066 |
이런 날씨에도 아직도 초파리가 있네요 1 |
초파리 |
2013/12/07 |
562 |