82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요

쭈니 조회수 : 7,643
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요

먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 말려서
    '13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)

    집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
    저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요

  • 2. 자연이 좋아
    '13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)

    저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
    수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
327261 제가 진상인건지 봐주세요 7 렌즈 2013/12/05 1,887
327260 갓김치 먹고 코가 매워요. 5 입맛 2013/12/05 1,434
327259 칠순식사하기 좋은 강남 한정식집 한곳만 추천해주세요. 2 강남 한정식.. 2013/12/05 1,869
327258 집이 안나가는 이유가 뭘까요? 24 gb 2013/12/05 4,473
327257 일 그만두고 집에 있은지 한달째. 9 전업 2013/12/05 3,295
327256 몇년전 든 실비.암보험 모두 비갱신형으로 바꾸는게 나을까요. 6 .. 2013/12/05 1,707
327255 원글펑-남편 주민등록초본 떼보니.. 22 궁금 2013/12/05 17,684
327254 세액공제 받을 수 있는 정치기부금 하셨는지요? 2 승리하리라 2013/12/05 500
327253 CMS수학동아리2를 마무리 하는게 좋을까요? 1 예비중~~ 2013/12/05 2,443
327252 임신입덧때 뭐 드시면서 보내셨어요? 10 울렁울렁 2013/12/05 1,003
327251 남해여행(1박2일) 7 이번주말에 2013/12/05 2,510
327250 상속자들 젊은 여배우들 중 예쁜 순서 어떻게 생각하세요? 21 ... 2013/12/05 3,455
327249 용산 아이파크몰에 브런치 먹을만한 곳 추천좀 해주세요~ 4 브런치 2013/12/05 2,741
327248 임신을 포기해야겠어요 14 ..... 2013/12/05 3,654
327247 4살 아이가 화가 나면 물건을 자꾸 던져요. 3 고민.. 2013/12/05 1,979
327246 예전 감동받았던 82글 내 인생의 형용사 16 오지랍 2013/12/05 3,644
327245 쯔유로 할 수 있는 음식이 어떤게있나요? 추천좀 해주세요~~ 4 .... 2013/12/05 1,312
327244 아파트 전세끼고 팔면 더 싸게 내놓나요? 6 전세 2013/12/05 2,222
327243 최근에 코수술 하신 분 계신가요? 성형외과 추천 좀 해주세요 ㅜ.. 7 mmatto.. 2013/12/05 3,048
327242 계피 스프레이 2 바이올렛 2013/12/05 1,837
327241 만 34개월 정도 아기랑 보라카이 갈만 할까요? 아니면 다른 곳.. 5 ... 2013/12/05 1,717
327240 스키캠프간 아이에게 먹을 거 보내도 될까요? 7 dd 2013/12/05 850
327239 이런 더러운 새끼도 중질하네요. 18 흠... 2013/12/05 3,073
327238 영어..뜻 좀 알려주세요 ... 2013/12/05 655
327237 괌 여행, 쇼핑하면 좋을 품목 좀 알려주세요~^^ 3 쇼핑 2013/12/05 2,094