82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요

쭈니 조회수 : 7,661
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요

먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 말려서
    '13.12.5 12:36 PM (180.65.xxx.29)

    집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
    저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요

  • 2. 자연이 좋아
    '13.12.5 12:56 PM (183.96.xxx.8)

    저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
    수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679010 초벌구이 장어 집에서 한 번 더 구울 때 냄새 많이 나나요? 1 탄핵!!! 20:13:17 40
1679009 법무부 "尹, 진료허가 받아 외부의료시설 방문".. 5 .. 20:13:01 218
1679008 저런 인간을 지지하는 사람들은 뭐하는 사람들일까요? 3 화난다 20:12:35 68
1679007 김성훈 풀어준 친윤검사 나왔나요? 1 박은정검사화.. 20:11:35 222
1679006 하이브리드 전쟁이라니.... 6 ..... 20:08:42 458
1679005 어차피 해제될 계엄이었다 5 윤돼지 20:07:14 483
1679004 월세 내주고 다른집에 월세살이할 경우 소득세는? 1 고민중 20:07:06 70
1679003 국무위원 한꺼번에 탄핵 가능? 3 ASAP 20:06:30 255
1679002 카페에서 공부(일)하는 심리 4 ... 20:05:49 275
1679001 치과를 여기저기 다녀도 괜찮을까요? 1 ........ 20:05:42 105
1679000 국민들 상대로 거짓말도 어쩜 저렇게 천연덕스럽게 7 뻔뻔한 놈 20:00:59 565
1678999 엄마의 이상한부탁 2 엄마얘기 19:53:03 925
1678998 차라리 병원에 입원 시키고 조사하면 안 되나요 13 그냥 19:51:54 839
1678997 아유 십번 진짜 웃긴다 1 19:48:40 461
1678996 김건희와 김성훈이 현재 병원에 있대요 ㅎㅎㅎㅎ 34 제보실시간 19:47:00 3,510
1678995 현관문 결로가 심해요 2 궁금 19:45:43 413
1678994 수욜은 나솔 목욜은 나솔사계 , 화욜 뭐보나요?? 4 파파 19:43:52 393
1678993 해외고 A레벨학교 특례 아시는분 계시나요? 1 .. 19:43:01 147
1678992 자유민주주의가 저놈한테는 3 19:42:58 268
1678991 구속 피한 김성훈, 증거인멸 시도 정황 1 ... 19:41:22 1,004
1678990 도쿄 가는데 항공비 얼마정도가 적당한가요? 6 도쿄 19:39:31 750
1678989 환기를 해야할지.... 2 환기 19:33:06 753
1678988 일을 한 열흘 쉬었더니 1 00 19:32:29 495
1678987 북한이 핵 보유국이면 ㅡ 보수가 필요가 없어요 4 Shdjj 19:31:50 553
1678986 수학학원 3부 6 수학학원 19:31:20 485