밥따로 물따로 하고 계신분 계시나요?

[밥따로,,]

거기 카페들어가니깐 살이 안빠진분도 없고

다 건강해진다네요...

하고 계신분 효과가 어떠세요?

다이어트에 효과가 있나요?

정보좀 주세요^^

[의지박약]

저는 한 십년도 넘게 시작했는데 제대로 한 적이 없어요.
책 보고 바로 이거다 하고 시작했는데
제대로 한 것은 이 틀을 못 넘기네요. ㅋㅋ
정말 돈도 안 들고 자기 자신과의 싸움이지요.
할 수만 있다면 제대로 해보세요.
저도 오반 대충 했는데도 덕 봤어요.
자다 일어날때 너무 힘들었는데
밥과 물만 따로 먹었을 뿐인데 세상에
가뿐하게 일어난 기억이...

아직도 그 기억 때문에 미련을 못 버리고
기웃거리기만 하네요.
그래도 최대한 밥과 물은 따로 먹으려고 노력은 해요.
처음에 그리 갈증이 나더라고요.
먹지 말아야 하니 더 먹고 싶고
그때 오히려 갈증 때문에 생맥주 맛을 알았네요. ㅋㅋ
실패작인가요?
갈증날때 그 생맥주 첫 잔 맛이라는게
지금은 또 안 마시지만요.
그 과정을 이겨내야해요.

해보세요.
살도 빠지고 특히 위장병도 좋아지고
좋은 점 많은 건강요법이네요.

[전]

올해 초 부터 시작하다가 최근 3개월 너무 바빠서 다시 엉망되었는데요
시작한 이유가 속이 안좋아서였는데, 장점 많아요
소화잘되고요 방구나 가스 절대 안차요 살도 운동해서 빠지는 부위가 아닌 곳이 빠집니다.
정신이 맑아지는 것도 있어요. 생활에서 많은 제약이 있긴하죠 ㅎㅎ 커피숍가도 케익이랑 같이 못먹는 ㅜ
정말 좋아요 !!!! 바쁜일 정리되면 다시 하려구요 ^^

[원글쓴이]

운동해서 빠지는 부위가 아니라면 하체쪽도 가능할까요?ㅠㅠ 전 지금 한지가 꽤 오래 되는데 영 효과를 못보고 있어요 ㅠㅠㅠ

[원글쓴이]

근데 밥물카페에 들어가면 모두들 안고친병이 없어요..저만 다이어트에 성공못한듯..뭐가 문제일까요.ㅠㅠ

[저도 한때 이용..]

전 다이어트의 방법으로 이용했었어요.
겨우 이주 했나. (밥따로물따로가 단계가 있잖아요 그 단계중 처음만 경험)
이주했는데도, 그 괴로움과 효과는 대단했던 기억이..
일단 잠이 쏟아지고, 나른해지고, 식간 물이 너무나 달콤했었고
저녁 마음껏 물 먹는 시간에는 물이 한도끝도없이 들어갔었어요.
일주일만에 윗배가 들어갔어요. 세상에 윗배가요.
그러고 한주 더 하고는, 효과가 넘 좋아 금새 다이어트가 끝나버렸어요 ㅡㅡ;;
하는동안 사회생활 못해요.. 흑흑흑
그거 끝내고 지금까지, 진짜 몸에 좋은 것 같아 생각만 하고 있네요..
애들 다 크고 한 60이나 되어야 해볼만한 ㅜ.ㅜ